2018年7月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot ダイエット 食事でのダイエットがなぜリバウンドして太りやすいのか? 暑くて運動するのにも気を使う時期になっています。仕事などで時間が無くて食事量によりダイエットする人が多くいらっしゃいます。 しかし、それはリバウンドしやすいのです。 ダイエットでは、単に体重が落ちる事よりも、落ちた体重の […]
2018年7月23日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 体の痛みを起こす原因は? 膝が痛い、腰が痛い、肩が痛いなど色々な痛みの症状があると思います。 今回は、それらの症状が出る原因が一つ改善するだけで変化する事を書いてみようと思います。 膝が痛い、肩が痛い、腰が痛い症状が変化する方法の一つとして […]
2018年7月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 膝蓋骨脱臼と鍼灸、マッサージ治療 まずは、膝蓋骨脱臼が起こるメカニズムとして 膝蓋骨の側面から直接衝撃が加わったり 膝が軽度屈曲(軽く曲がって)外反(外に体重が乗った状態)で下腿(膝から下)が大腿骨(太ももの骨)が過度に外旋(外に捻られると) […]
2018年6月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot お腹の張り お腹の張る人の傾向と原因と対策 当院でも来院される、お腹の張る人 当院比で男性1:女性5です。 この症状を呈する人たちの傾向として男性は高齢者に多く、女性は年齢層関係なく 出現しています。 では、どのような人にお腹の張りが出現して同じ性別年齢なのにお腹 […]
2018年6月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 腰痛が解消するのは呼吸 急性の腰痛(ぎっくり腰)や慢性の腰痛の患者さんが当院でも多く来院されます。 「他の病院で痛みが取れない」 「痛みが改善されにくい」 という理由で転院される方も多いです。 なぜ腰痛が治りにくいのか? 腰痛の時に治療するのは […]
2018年5月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 頭痛とセルフケアと治療(カイロプラクティック) 頭痛は、多くの人を悩ませる疾患です。 頭痛の種類としては、大きく分けて4つ 1.症候性頭痛 2.筋緊張性頭痛 3.血管拡張性頭痛 4.群発性頭痛 があります。今回は、この頭痛と治療について書いていきたいと思います。 1. […]
2018年5月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 脳と腰痛(体が柔らかいのに腰痛) 腰痛を良くするのには筋肉を柔らかくするだけでは楽になりません。 現に 体操選手や バレリーナ の方が来院されますが、腰痛持ちの人はいらっしゃいます。 では、体や筋肉が柔らかいのになぜ痛くなるのか? それは、 […]
2018年5月23日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 腰痛になる人とならない人 当院でも多く来院される腰痛 デスクワーク、妊婦さん、産後婦さん、パティシエ、美容師、料理人、競輪選手、音楽家、ゴルファー、野球選手、サッカー選手、水泳選手など様々な方が来院されます。 来院して下さった皆さん腰痛になる方は […]
2018年5月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 熱中症にならない体づくり 今から出来る熱中症にならない体づくりそのポイントは汗です。 汗の出る主な理由は、体温の調節です。 運動すると熱が出て、体温が上がる。暑いときも気温によって、体温が高くなります。しかし、体に熱がこもると細胞を破壊したりする […]
2018年5月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 tada-sot シンスプリント シンスプリントの治療 シンスプリントとは、下腿内側にある骨の脛骨下1/3に痛みを発症するのがメジャーな物でシンスプリントのシンはshin boneといって脛骨のことを言います。 近年は 前方シンスプリント、後方シンスプリントの2種類が […]