2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot パフォーマンスアップ ここのところ体のだるい人 ここのところ「どこが痛いというわけではないが、体がだるい」 という人が増えています。 「自粛疲れ?」と聞かれましたがそうではありません。 このところの体のだるさは、「湿度の高さ」になります。 人間の体は約6 […]
2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 治療でお腹を凹ませる 「お腹痩せ、凹ませる事って出来ますか?」 と患者さんに聞かれました。 答えとしては 「1、2㎝なら出来ます」 これは、姿勢を矯正すればできます。 姿勢が悪くなると 腹筋(腹直筋)が縮んでお腹が出てきます。胸も垂れてきます […]
2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot ダイエット お腹を引っ込ませるには 外出自粛でテレワークやリモートワークで座りっぱなしで出てくる問題。 それは、 腰痛と下っ腹の突出 これは、両方とも 大腰筋の問題があります。 やってみると分かるのですが、立っている時よりも椅子に座っている時 […]
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 自宅で出来る足が悪い人の運動 今回のコロナウイルスで自宅で自粛をしておられる方も多いと思います。 本当は、3密を避けて外を30分位は毎日歩いて頂いた方が体の筋力を低下させずに済むのですが、それが出来る方と出来ない方がいらっしゃられると思 […]
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot ダイエット 家から出ないで出来る美しく健康になる運動 皆さん、コロナウイルスの感染拡大を防ぐ為に自宅待機、在宅勤務、テレワークなどで動くことが少なくなって体が凝ったり、冷えたり太ったりしていると思います。 そこで、自宅で出来る体を温めたり、痩せたりする運動を一つ それは、ジ […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 当院は通常診療させていただいています。 当院は、今のところ、東京都の発表で医療施設や食品売り場のカテゴリーに入る為、休業要請の対象外となっている為、通常診療させていただいています。 同じ休業要請対象外の医療従事者、飲食店、食料物販、ドラックストアの方々もお忙し […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 本日4月20日のNHKのAM8:00から放送の 「あさイチ」で心も体も!東洋医学でリフレッシュSPでツボを使って治療すると脳の前頭葉の血流が向上してうつ病が快方に向かったり、生理痛が改善したり、という特集を行っていました。 最近話題のWHO(世界保健機関)でも 「人体 […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 在宅勤務、テレワークでするべきたった一つの肩のストレッチ 濃厚接触や感染拡大を防ぐ為に在宅勤務やテレワークの人が増えています。 家の机は長時間仕事をする為の物を備えている方も少なく、又、会社と違い集中して仕事をし過ぎて立ったり座ったりすることも少なく、肩こりや腰痛になりやすくな […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 在宅勤務、テレワークでするべき腰のストレッチ 濃厚接触や感染拡大を防ぐ為に在宅勤務やテレワークの人が増えています。 家の机は長時間仕事をする為の物を備えている方も少なく、又、会社と違い集中して仕事をし過ぎて立ったり座ったりすることも少なく、肩こりや腰痛 […]
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 新型コロナウイルス感染症対策にともなう診療に関して 日頃より多田治療院を御利用いただき、誠にありがとうございます。 多田治療院では、通常通り診療しております。 新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、関係諸機関から最新の情報の収集に努めるとともに、感染予防・拡大防止のた […]