2020年9月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 不妊症 女性で便秘、下痢のある人は不妊症になりやすい 不妊症の人は便秘、下痢がある方がとても多いです。 何故、便秘、下痢があると不妊症と繋がっていくかというと 腸と子宮、卵巣が隣接しているからです。 腸が便が多くて子宮、卵巣、卵管を圧迫してしまったり、下痢をして腸が動き過ぎ […]
2019年10月23日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 便秘 甘い物の食べすぎは便秘に 現代人に多い症状の便秘。その原因の1つに糖(砂糖)の取りすぎではないかというのがあります。 砂糖を摂取した時の体の反応として「糖反射」というのがあります。 胃の中に食べものが入ると、胃は消化活動を行うと同時に、およそ15 […]
2019年4月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot 便秘 便秘の種類と治療として 便秘に悩む方は、当院でも多くいらっっしゃいます。では、便秘とはどの様な状態をいうのでしょうか? 定義としては、 ・一般に排便の無い期間の長さ (排便が3日以上無い、週に3回以下しかない など) ・排便の困難さ […]
2019年2月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月22日 tada-sot 便秘 食事と便秘 便秘の解消法の一つとして食事の仕方があります。 これは、まず食事をして口で咀嚼する時間が1~60秒 その後60秒で食道を通過し、胃の中では、そのあとの消化に備えて、食物と胃液を混ぜ合わせる。 混ざった食物は十二指腸に送ら […]
2018年8月15日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot 便秘 便秘と食物繊維 「食物繊維とヨーグルトを摂取しています。だけど、あまり便秘が解消しないです。」 という便秘の方がいらっしゃいます。 では食物繊維を摂取しているのになぜ便秘が解消しにくいのか? 実は、食物繊維には、 水溶性食物繊維 不溶性 […]
2018年5月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 tada-sot 便秘 アメリカで爆発的に売れた便秘解消グッズ 便秘は、原因が不明な物も多く、そして多くの人が症状としてあったりします。 先日、面白いグッズがアメリカ通販でナンバー1になりました。 それは、 「スクワティポティ」 排便時の姿勢は16世紀頃に洋式便器が開発されてから […]
2017年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot 便秘 便秘に効く飲み物 それはビールです。 ビール酵母に含まれる食物繊維には、腸の水分を吸収して腸を刺激し、便通をよくします。 さらに乳酸菌の増殖を促してくれます。 しかし、ビールを飲むにもルールがあります。 便秘に効かせる飲み方として 乳酸菌 […]
2017年9月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot 便秘 大腸の働きと便秘 大腸は、盲腸から直腸までの1.5メートルの部分をいいます。 ここでは、小腸ほどの消化液の分泌や栄養の吸収は行われていません。 では、大腸はどんな働きをしているのか? 食物が口から入って小腸を通り抜けるまでの間に消化液の分 […]
2017年9月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot 便秘 便秘解消法として(自分で解消する為に) 便秘の原因の種類については大きく分けて2つあります。 ・器質性便秘 ・機能性便秘 器質性便秘とは、腸のそのものの障害で、例えば腸管が狭くなっていたり、手術後の癒着により腸管の蠕動運動(自発運動)が出来なくなって便秘をして […]