2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 天候と体調 天気が悪いと体調が悪くなる この時期、天気が悪くなると体調が悪くなる人が多くいます。 天気が悪くなる時は 低気圧がその場所にあります。 この低気圧があるときはその場所の酸素が薄くなります。 そうすると、登山をした時にポテトチップスの袋 […]
2019年10月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot パフォーマンスアップ 涼しくなると(季節の変わり目)なぜ体調が悪くなるのか? 日中はまだ汗ばみますが、朝晩が涼しくなり、過ごしやすくなりました。 この過ごしやすくなってきた時期には様々な症状が出現します。今回はその事について書いていきます。 人間は恒温動物といって体温が一定に保っている動物です。 […]
2019年7月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 食事と健康 食事の取りすぎと体の疲れ 休みで出掛けたり、飲んだりして体の疲れが出て、首の痛み、腰の痛みが出現される方が多くなってきています。 共通して皆さん言うのは「飯がうまい」といいます。では、飯が旨いと体の疲れはどの様に関係してくるのか? 飯が旨いという […]
2019年3月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot 食事と健康 食事の摂り方によって変わる体調 食事を取って、胃が消化するまでには約2~5時間かかります。 これは、水分が多い食事だと消化が早く、油分が多いと遅いです。種類によっても消化が違って、 野菜、炭水化物等は3時間 肉(脂身付き)、乳製品(チーズ)等は8時間 […]
2019年3月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot 天候と体調 気温と体調がどの様に関係しているのか? 気温の変動が体調と関連しているのでは?ということが注目されてきています。 人間は恒温動物といって体温が一定に保っている動物です。人間の細胞は一定の温度(36.55~36.77℃)で最も機能するという特性があるので、サウナ […]
2019年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot パフォーマンスアップ 体臭と体調 皆さんの周りで匂いのする方はいませんか? 香水とかではなくて、香ばしいにおいとか焦げ臭いにおいとか 私は分かる時もありますし分からない時もあります。皆さんの中にもいらっしゃると思います。 では、このにおいとは何なのか? […]
2018年12月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 冷え性 冷え性は、なぜ調子が悪くなるのか? 寒くなってきて冷え性の人は、手先足先が冷えたり、風邪を引いて咳をしている人も多いと思います。 これらは、全て血液循環を低下させている原因になっています。では、循環が低下してくるとどの様な弊害があるか・・・ 血液循環が低下 […]
2018年9月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 tada-sot 天候と体調 秋分の日(9月)を迎えるにあたって 今年は9月23日が秋分の日になります。秋分の日は、太陽が赤道上に重なる日で昼と夜の長さが同じになります。 暑さ寒さも彼岸まで 春彼岸 : 3月の春分の日前後3日合計7日間 秋彼岸 : 9月の秋分の日前後3日合計7日間 に […]