2023年12月14日 / 最終更新日時 : 2023年12月14日 tada-sot 坐骨神経痛 座りっぱなしでも心地よい日常を手に入れる!坐骨神経痛の知識と対策法 座って仕事をしていて お尻の後ろがしびれる症状は多くの方が経験するものであり、病院で診断される場合は坐骨神経痛とされることが多いです。 しかし、しびれる症状が2、3日で消失したり再発したりする場合、必ずしも坐骨神経痛とは […]
2023年8月14日 / 最終更新日時 : 2023年8月14日 tada-sot 坐骨神経痛 太ももの裏が痺れる、痛い(坐骨神経痛) 坐骨神経痛はお尻から足にかけての痛みやしびれを引き起こす神経障害です。 腰から足にかけて走る太い神経で、足の筋肉や感覚を支えています。 原因は、腰椎椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、梨状筋症候群など、様々なものがあります。 お尻 […]
2022年2月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 坐骨神経痛 坐骨神経痛は座っていて何故痛くなるのか? 手術をすることになるかもしれない坐骨神経痛。当院の様な鍼灸マッサージ、整体の治療院にも多くの方が来院されます。坐骨神経痛の主な症状は 「座っているとお尻の筋肉が痛い」 というのがあります。 では、どうして寝ていたり、立っ […]
2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 坐骨神経痛 お尻が痛い、坐骨神経痛 「お尻からももの裏が痛い」とい方、来院されます。 これは、整形外科で坐骨神経痛と診断されるものです。 では、坐骨神経痛はどこが良くないのか? 皆さんの症状の出る「お尻」「腿の裏」この部分の筋肉が硬くなると神経や血管を締め […]
2020年7月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 坐骨神経痛 坐骨神経痛の痺れる原因と当院での解消する為の治療 坐骨神経痛で痺れの症状のある方も結構いらっしゃいます。 坐骨神経痛は 神経の通っているライン上に症状を呈する人につけられる傷病名です。 […]
2020年1月23日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 tada-sot 坐骨神経痛 坐骨神経痛の為のストレッチ 坐骨神経痛の治療には通院が最も効果的ですが、時間がない方のために以下のストレッチを紹介します。 まず、上の形を取ります。深く沈み込んで10秒キープし、戻して10秒を1セットとして6セット行います。 次に、上の形を […]
2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 坐骨神経痛 坐骨神経痛の原因になる内臓 坐骨神経痛になる方が内臓に負担が掛かっていることが多いことが多いです。 例えば、 消化器(胃、腸など) 泌尿器(腎臓、膀胱など) 生殖器(前立腺、子宮、卵巣など) などになります。 内臓に負担が掛かるとそこ […]
2020年1月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 坐骨神経痛 坐骨神経痛の原因になる筋肉 お尻から坐骨、太ももの裏まで痺れたり痛みの出る坐骨神経痛 では、坐骨神経痛ではどこの筋肉に負担が掛かっているのか? 坐骨神経は この様に […]
2019年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 坐骨神経痛 坐骨神経痛のストレッチ 坐骨神経痛の原因の多くは虚血性(血液の流れが悪い)のもの なので、関節と筋肉を動かしてあげることは効果的です。 では、自分で出来るストレッチとして まずは この形からの 深く沈みこんでいきます。(太ももの前側) […]