2024年3月25日 / 最終更新日時 : 2024年3月25日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 こめかみの頭痛、病院で原因不明?カイロプラクティックで改善した驚きの理由 ある日、20代の女性が頭の横、こめかみが痛いという理由で当院の治療にに来ました。 彼女はすでに病院で検査を受けていましたが、脳血管疾患や血圧の問題は見つからなかったそうです。 頭痛は特に夕方6時頃に現れるとのことでした。 […]
2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月10日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 寝汗をかく原因は薬にアリ!? 体験談と対策のすべて 汗をたくさんかいて、寝ているときにびっしょりになったことはありますか? それとも、運動をしていないのに、暑くもないのに、汗がじわっと出てきて困ったことはありませんか? そんな経験をしたことがある人は、あなただけではありま […]
2023年12月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月25日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 手術では疲れが取れない?その理由と回復方法 患者さん「手術では疲れが取れないって本当ですか?『疲れる』ってどういうこと?」 体の疲労は主にエネルギー不足と反射、循環不足からくるものです。 エネルギー不足は食事や栄養不足により生じ、反射や循環不足は生体内の有機化合物 […]
2023年10月18日 / 最終更新日時 : 2023年10月18日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 睡眠不足はマッサージで解消!その科学的根拠を解説 睡眠は、心身を休息させ、疲労を回復させるために不可欠なものです。 睡眠不足は、集中力や注意力の低下、記憶力の低下、判断力の低下、イライラや怒りっぽさ、 不安やうつ症状、免疫力の低下、肥満、心臓病、脳卒中などの悪影響を及ぼ […]
2023年10月11日 / 最終更新日時 : 2023年10月11日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 寒暖差疲労の対策、対処法は? 結論、対処法として 「朝、起きてすぐに3分、温かいタオルで首を温める」です。 用意するもの 水に濡らしたタオル(できればスポーツタオル) 食品用ラップ これらがあれば電子レンジで簡単に蒸しタオルを作ることができます。 一 […]
2023年9月29日 / 最終更新日時 : 2023年9月29日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 姿勢(猫背)を改善させるために必要な事 猫背(姿勢が悪い)だと長期的に見てデメリットがあります。 肩こり・腰痛 猫背になると、背筋やお腹の筋肉が弱まり、頭や上半身の重みを支える負担が肩や腰に集中します。 そのため、肩こりや腰痛を引き起こしやすくなります。 内臓 […]
2022年3月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 坐骨神経痛 お尻からももの裏が痛い女性 始めて来た患者さんで 「右のお尻からももの裏が痛いんです」 という方がいらっしゃいました。年齢は50代の女性。体形は中肉で触った感じ筋肉がある感じではありませんでし […]
2022年3月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 膝の痛み 自分の膝が痛くなった話 去年10月に、友人から「娘が遊んでくれなくなって日曜日暇になったから歩かない?」と提案があった。 「私はあなたの娘じゃない」と思いながらも、その友人がプレゼンしてくれたのが &n […]
2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot お腹の張り あなたは、なぜお腹が張ってくるのか? 特に女性に多いお腹の張り この症状のある方は食物繊維、   […]