良い睡眠をする為には、首(ストレートネック)を柔らかくしないといけない

「寝付けない人」や「枕が合わない」と言っている人は首が硬い人(ストレートネック)に多くあります。

首には

横隔膜(呼吸をする時に使う筋肉)を制御する神経があるので首が硬いと筋肉が緊張して寝付けなかったり夜起きてしまったりします。

ストレートネックで首が硬いと噛みしめてしまい頭や肩が余分に緊張してしまいます。

そうすると首に枕が合わなくて、載せている頭がずれてストレスが掛かって朝起きると首が痛い状態になってしまいます。

ですから、首の治療で筋肉と関節を柔らかくして緊張のストレスから解放して眠りを良くします。

当院の治療では、一回目から眠くなりやすくなります。それは、当院が

顔が上を向けば口が開いて力が抜けることを知っているからです。

もし、お困りの方がいらしたらお越しください。

 

 

多田治療院
住所:東京都中央区新富1-6-1 1F
予約電話:03-3553-8585
営業時間:(月-金)9:00-20:00(木)午後休診・(土)17:00まで
日曜日・祝日はお休みです
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