マッサージチェア、マッサージ機と人間のマッサージの違い

近年、マッサージ機やマッサージガンの進歩が目覚ましく、当院でも

「どのマッサージチェアがいいですか？」

「マッサージガンはどうですか？」

など聞かれます。

例えば、マッサージ機やマッサージガンの利点は

いつでも好きな時にマッサージが受けられる。

何時間でもマッサージが受けられる。

毎日できる。

すぐ就寝できる。

一方、お店での手のマッサージの利点は

マッサージ機では出来ない首を揉んでくれる。

触れない、すねを揉んでくれる。

関節を動かしてくれる。

予防、健康の話が出来る。

では、マッサージ機やマッサージガンの向いている人は？

筋肉、脂肪の多い人（量が多い分、血液が多く流入しているので）

血圧の高い人（たくさんの時間揉むと血圧が下がってきます）

一方、お店での手のマッサージに向いている人は？

筋肉が少ない人（女性や高齢者。機械だと骨に当たって痛い）

子供（機械だと刺激が強すぎる）

スポーツ選手（筋肉だけではなく関節もほぐした方が効果が高いから）

眼の疲れ（首をほぐさないと取れないから）

 

ケースバイケースでうまく利用して下さい。

 

 

多田治療院
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