坐骨神経痛と梨状筋症候群にカイロプラクティックが効く理由 坐骨神経痛って何？ 脊髄から出る神経が圧迫されることで、脚やお尻、ふくらはぎ、足に激しい痛みを感じる状態です。 痛みだけでなく、しびれや脱力感も伴うことがあります […]

夏の気温上昇と脳の温度 夏になると気温が上がり、脳の温度も上がります。 これが原因で、質の良い睡眠がとれなくなり、夏バテや神経的な疲れを感じることがあります。 気温変化と精神的な問題 ブラウン大学のジョシュ・ウォーツェル […]

  夏にデスクワークをしている人が冷えやすく、体重が増加するのは、筋力と代謝の低下が原因です。 これを防ぐためには、カイロプラクティックやマッサージ、鍼灸の治療を受けることが有効です。 また、自分でできる対策と […]

運動する人でもしない人でも張ってくる筋肉 太ももの裏（ハムストリングス） 坐骨神経痛の原因ともなる筋肉です。 ここが張る原因、当院での治療、自分で出来るストレッチについて紹介します。 ハムストリング筋 ハムストリング筋群 […]

鍼灸治療、カイロプラクティック、マッサージが合っているかどうかお悩みの方、効果とメリットを紹介します。 鍼灸治療 ストレス緩和と病気予防 鍼灸治療は、不安やその他の精神的ストレスの治療に効果があることがわかっています。 […]

肘が痛くなる原因はいくつか考えられます。 以下のような理由が挙げられます 反復動作 日常生活や仕事での反復的な動作が原因で、肘の筋肉や腱に負担がかかることがあります。 例えば、長時間のパソコン作業や重い物を持ち上げる動作 […]

二重顎解消のための簡単な顔のエクササイズ 二重顎（顎の下の脂肪）やシワを減らすための簡単な顔のエクササイズを紹介しています。 最初のエクササイズ 口を閉じて唇を外に突き出し、顔を魚のように見せる動作を25〜30秒間続ける […]

五十肩の原因は何ですか? 肩関節周囲炎は、肩関節の硬直と痛みを特徴とする複雑な症状です。 症状は、３ヶ月～42ヶ月と長期になるケースがあります。 長期間の不動状態 五十肩は手術、骨折、多くの場合は肩を動かさなくなった時に […]

ストレッチとマッサージは筋肉を柔らかくするのに効果的 ストレッチとマッサージは、筋肉を柔らかくし、体の動きを改善するために非常に効果的です。 多くの人が運動や日常生活で筋肉の硬さや痛みを感じることがあります。 ストレッチ […]

痛み 肩こりの対処法 肩こりに悩んでいる方は多いです。 痛みを和らげるための方法として、以下の3つが一般的です。 温める 治療（マッサージなど） 体操（ストレッチなど） 温める 肩を温めることで、神経がリラックスして筋肉 […]