関節炎や脊柱管狭窄症を改善する統合治療 ～鍼灸マッサージとカイロプラクティックで健康な体を取り戻そう～ 脊柱管狭窄症の主な原因、「変形性関節症」は、年齢を重ねたり、日々の生活習慣で関節が少しずつすり減ることで起こります。 […]

健康診断で「体重を減らしてください」と言われるのはよくあることですが、 なぜ体重を減らす必要があるのでしょうか？ 適切な体重を維持することは、単に見た目を良くするだけではなく、心身の健康を守り、生活の質を向上させるための […]

脊柱管狭窄症とは？ 脊柱管狭窄症は、背骨の中にある神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることでさまざまな症状が現れる疾患です。 特に５０歳以上に多く見られますが、原因によっては若年層にも発症することがあります […]

坐骨神経痛とは 坐骨神経痛は、お尻から足にかけて走る坐骨神経が圧迫されたり、炎症を起こしたりして起こる症状です。 電気が走るような鋭い痛みや、ビリビリとした不快感を伴うことがあります。 実は、足首の動き方、歩き方、座る姿 […]

肩こりに悩む方は多いですよね。 特に現代の生活では、デスクワークやストレスなどの影響で肩こりを訴える人が増えています。 肩こりにもさまざまな種類があり、その原因や対策も異なります。 本記事では、肩こりの仕組みや原因、そし […]

「あ～、まただ！」夜中や運動中に、突然ふくらはぎが「ピキーン！」とつって、痛くて飛び起きた経験はありませんか？ 足がつる（こむら返り）のは、決して珍しいことではありません。 今回は、そんな足がつる原因と、誰でもできる簡単 […]

はじめに 60代の男性患者さんが、以前と同じ右腕のしびれを訴えて当院に来院されました。 過去にも同じ症状で来院され、当時は6年間続いていたしびれが当院での5回の治療で完全に消失したとのことです。 しかし、調子が良くなると […]

「ふくらはぎが硬くて疲れやすい…」なんて感じたことはありませんか？ ふくらはぎの硬さをそのままにしておくと、体全体に悪い影響が出ることも。 そこで今回は、ふくらはぎが硬くなる原因やその解消法を、誰でも簡単に実 […]

  疲れとうつ病の意外な関係？ヘルペスウイルスと心の健康を守る方法 「なんだか最近、気分が落ち込むな…」 もしかして、それは体の疲れが原因かもしれません。 最近の研究で、体の疲れと心の病気の意外なつながりが分か […]

強いマッサージのメリットとデメリット 項目 メリット デメリット 筋肉への影響 深層の筋肉緊張を緩和し、慢性的な痛みやこりを和らげる。 過度な圧力により筋肉繊維が微細断裂を起こし、炎症や「もみ返し」を引き起こす。 血流と […]