当院では、雨が降るとき、台風が接近するとき、さらには寒暖差が大きいときに、体調不良 ―たとえば腰痛、肩こり、寝違え、足のだるさなど―の症状が急増し、来院される方が多くなります。 では、なぜそんな天候変化のタイミングととも […]

はじめに 手のしびれは、現代人の生活習慣やストレス、長時間のデスクワークなどが影響して、非常に多様な要因から生じます。 たとえば、筋肉の緊張やけいれんによって神経が圧迫される場合や、神経自体の損傷、 さらには糖尿病やビタ […]

寝返りと疲労回復の原因と予防策 はじめに 現代社会では、「よく寝ているのに疲れが取れにくい」という悩みが、若年層から社会人まで多くの人々を悩ませています。 そこで、まずは寝返りや体のねじれに着目し、疲労回復の原因と予防策 […]

はじめに ぎっくり腰は突然の激しい痛みです。 この痛みは日常生活に大きな支障をきたします。 速やかな応急処置が必要です。 また、予防策もとても重要です。 鍼灸マッサージとカイロプラクティックは、 痛みを一時的に和らげるだ […]

現代社会では、ストレスや乱れた生活習慣が健康に大きな影響を与えています。 また、私たちの体内で「平和維持軍」とも呼ばれる迷走神経は、脳から体の隅々まで指令を伝える重要な通信網です。 さらに、迷走神経の働きを整えることは、 […]

脳と腰痛の真実―体が柔らかいのに腰痛が起こる理由とその改善プラン 腰痛を改善するためにまず考えなければならないのは、単に筋肉を柔らかくするだけでは不十分であるという事実です。 実際、体操選手やバレリーナのように非常に柔軟 […]

【究極の肩こり解消ガイド】 肩甲骨が上がる・下がる原因と鍼灸マッサージ、カイロプラクティックの効果 現代の忙しい生活の中で、多くの人が肩こりや不均一な肩甲骨の位置に悩んでいます。 肩甲骨が上がっている人も、下がっている人 […]

効果的な脂肪燃焼ダイエット戦略 ～グリコーゲン燃焼と有酸素運動、筋トレ、栄養管理で理想体重に近づく～ ダイエットにおいて、筋肉内にあるグリコーゲンは「動くための燃料」として非常に重要です。脂肪を燃やすためには、まずグリコ […]

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1. はじめに 現代の生活習慣や長時間の座り仕事、スマートフォンの使用などにより、肩が前に出たり、背中が丸まったりする「猫背（巻き肩）」の人が増えています。 猫背になると、肩や首、背中に負担がかかり、体全体のバランスが崩 […]