2025年12月26日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 コレステロールが高いだけ…本当に大丈夫？体の中の“静かな反乱 「コレステロール値が高いだけで後は異常が無いといわれました」というのをよく聞きます。 コレステロールが高いと何が起きる？ 🧈そもそもコレステロールって何者？ コレステロールって聞くと「悪者」みたいに思われ […]
2025年12月24日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 夜になると咳が止まらない…それ“咳喘息”かも｜原因・間違い・改善ポイントを徹底解説 その咳、“ただの風邪”じゃないかもしれません 私も昔、咳喘息になったことがあります。 夜になるとゲホゲホ…寝られないし、喉 […]
2025年12月23日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 tada-sot ダイエット お酒を飲むと太るのは“仕組み”が原因｜アルコールと脂肪燃焼の関係をわかりやすく解説 なぜ、お酒を飲むと痩せないの？ 「食事を減らしているのに、ちっとも痩せない！」なんて悩んでいませんか？実はその原因、毎晩の晩酌にあるかもしれません。 結論から言うと、「お酒は、飲むだけでカロリーになっている。食事を減らし […]
2025年12月22日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 足を組むのは悪い？良い？“15分ルール”で身体を守る正しい脚組みの方法【八丁堀の治療院が解説】 「先生、私…脚を組むクセが治らないんです」 「足を組むのって体に悪いんでしょ？」 そう思っている人、多いですよね。 でも実は、短時間ならメリットもあるんです。 ただし、長時間続けると、姿勢の歪みや神経圧迫 […]
2025年12月20日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot お知らせ 【2024-2025】多田治療院｜年末年始の診療日・休診日のお知らせ（八丁堀・新富町） いつも当院にご来院いただき、誠にありがとうございます。 早いもので、今年も残すところあとわずかとなりました。 本年の診療は、12月29日（月）をもって終了とさせていただきます。 また、新年は1月5日（月）より通常通り診療 […]
2025年12月19日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 腰痛予防に欠かせない“体幹の空気圧”を八丁堀の治療院が解説 【体幹と腹圧とその意味と意識】 ——専門家がわかりやすく解説する “体幹 × 腹圧 × 健康改善” 🏃♂️ 導入｜「腹圧って何？」そんな疑問ありませんか？ 「腹 […]
2025年12月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 【階段で膝が痛い】歩き方のクセと筋肉バランスを八丁堀の治療院が解説！ 【階段を上る・降りると膝が痛む理由】 ——歩行と膝痛の関係 ——専門家がわかりやすく解説する “歩き方 × 筋肉バランス × 膝痛改善” 「階段だけ膝が痛い」そんな経験ありませんか？ 平地では問題ないのに、階段を上ると膝 […]
2025年12月15日 / 最終更新日時 : 2025年12月15日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 【肩こりの真実】「張る」と「凝る」の違いを八丁堀の治療院が徹底解説！ 肩こりで「張る」と「凝る」って何が違うの？ はじめに｜肩こりって、実は一種類じゃないんです 当院に来る患者さんの半分以上が、こう言います。 「先生、肩こりがつらくて…」 でも、よく聞くと――みんな言っている […]
2025年12月12日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 繰り返す腰痛を根本改善！八丁堀の治療院が教える股関節ストレッチと施術の効果 【腰痛はもうイヤ！】あなたのお尻と股関節が「最強の盾」になる！繰り返す腰痛を防ぐ３つの秘密の筋肉 患者さん： 「あーあ、また腰が痛い。昨日ストレッチしたばっかりなのに…。もう腰痛とは一生の付き合いなのかな…」 私： 「〇 […]
2025年12月10日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot むくみ 【八丁堀の治療院が解説】むくみを取る運動・食事・セルフケア 【むくみを取る為に自分出来る運動、食事は？】 ——専門家がわかりやすく解説する “血行 × 食事 × 水分補給 × むくみ改善” の深い関係 🏃 「夕方になると足がパンパン」そんな経験ありませんか？ 夕方 […]
