自分で出来る、足のむくみ、だるさには〇〇を押さえる

足がむくむ方、多いと思います。

むくみ、だるさを解消する為に押さえるのは

膝裏です。

椅子に座った状態で、左右の親指を除いた４指で膝裏を押さえます。
５秒押さえて離すを計１０回。そうするとあら不思議。足がポカポカしてきます。
これは、膝裏にある

膝窩動脈

という下肢に血液を流すメインの動脈の緊張を取るからです。ここは、膝から下の血液を循環する為の動脈（行き）、静脈（帰り）の血管になります。

簡単なので是非お試しください。

 

 

多田治療院
住所：東京都中央区新富1-6-1 1F
予約電話：03-3553-8585
営業時間：（月-金）9:00-20:00（木）午後休診・（土）17:00まで
日曜日・祝日はお休みです
最寄り駅：日比谷線 八丁堀駅より徒歩3分。有楽町線 新富町駅より徒歩3分。京橋駅、宝町からもアクセス可能
※わからない場合はお電話下さい。ご案内させて頂きます。