マッサージと免疫力

 

マッサージ、鍼灸、カイロプラクティックを受けると免疫力が上がります。これにはエビデンスがちゃんとあります。

免疫力は、体の外部から入ってくる細菌やウイルス、病原体などから体を守ってくれる防御力の事を言います。

免疫細胞の種類は、マクロファージ、樹状細胞、B細胞、T細胞、NK細胞、マスト細胞、好中球、好酸球、好塩基球とあるのですが、これらが作られるのが主に

 

胸腺

骨髄

になります。

この免疫細胞は体中のある

血液(血管)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リンパ液(リンパ管)

に乗って体の外部から入ってくる細菌やウイルス、病原体などを攻撃します。

そして免疫細胞の50%は

腸に集まっています。

ですから、免疫力を向上させるには、血液、リンパの流れを良くし、腸をマッサージしてくれる、全身を触ってくれる鍼灸マッサージ、カイロプラクティックに行くと良いです。