2023年12月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩の痛みに効く4つの筋肉のストレッチ! 肩関節の不思議な仕組みとは? 肩の痛みは、肩関節周囲の筋肉や腱の損傷や炎症によって起こります。 肩関節は、人体の中でも唯一、関節間に筋肉(腱板)を有する関節です。 この腱板は、肩甲骨の前面と後面から肩関節包にくっついている4つの筋からできています。 […]
2023年12月19日 / 最終更新日時 : 2023年12月19日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 四十肩・五十肩の原因と予防・治療法!放っておくと固着する? 52歳男性。正式名称は、肩関節周囲炎、癒着性肩関節包炎などといわれます。 肩関節包滑膜に慢性的炎症が起こり、癒着して滑膜の運動制限を生ずる。というように云われます。 何故、この症状を発症するかは、未だに原因不明です。 し […]
2023年12月16日 / 最終更新日時 : 2023年12月16日 tada-sot 不妊症 妊娠しづらい原因は神経にアリ?カイロプラクティックが解説する不妊症治療の新たな可能性 産婦人科でいろいろ検査したが、妊娠しない! という人が来院していただく鍼灸院、治療院、カイロプラクティックでは、 なぜそれらの治療が必要と訴え、そして効果があったりするのか? 不妊症の治療で婦人科では、その人の体質、症状 […]
2023年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年11月1日 tada-sot 婦人科 更年期障害の症状を緩和する鍼灸マッサージや整体のメリットとは? 更年期障害は、女性ホルモンのエストロゲンが減少することで、さまざまな症状が現れる病気です。 エストロゲンとは、卵巣から分泌されるホルモンです。 視床下部という頭の中から性腺刺激ホルモン(GNRH)を分泌し、下垂体に刺 […]
2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月21日 tada-sot むくみ 足のむくみの原因を説明 デスクワークで足がむくむというのは、多い症状の一つです。 足がむくむ原因は、大きく分けて以下の3つになります。 血液やリンパの流れが悪くなること 水分や塩分の摂りすぎ 病気や薬の副作用 血液やリンパの流れが悪くなることで […]
2023年8月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 「同じ生活をしているのに疲れるのは何故ですか?」 「朝起きる時間も仕事を終える時間も同じなのに、なぜ日によって疲れが違うの?」 と聞かれたことがあります。 要因としては、 一本調子さと飽き 毎日同じことを繰り返すことは、興味を失ったり飽きたりすることがあります。 新しい […]
2023年8月15日 / 最終更新日時 : 2023年8月15日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肋間神経痛の原因と対策 肋間神経痛は、肋骨と肋骨の間にある神経が圧迫されることによって起こる痛みです。 原因は様々ありますが、主なものは以下の通りです。 加齢や元々の筋肉少なさ 姿勢の悪さ 運動不足 外傷 病気(帯状疱疹、糖尿病、骨粗鬆症など) […]
2023年8月7日 / 最終更新日時 : 2023年8月7日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 数年前に、右の四十肩をしました。今回は、左が上がらなくなってしまいました。 四十肩(しじゅうかた)は、肩の関節周囲の炎症によって引き起こされる一般的な症状の一つです。 一般的には40歳以上の中高年によく見られるため、「四十肩」と呼ばれていますが、実際には40歳未満でも発症することがあります。 時 […]
2023年7月31日 / 最終更新日時 : 2023年8月1日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 夏バテからくる夏太り 夏バテからくる夏太りは、基礎代謝が関連しています。 夏バテになると、体温調節のためにエネルギーを消費し、基礎代謝が低下します。 基礎代謝が低下すると、脂肪が燃焼しにくくなり、太りやすくなります。 夏バテは、どうしてなるの […]