2023年8月1日 / 最終更新日時 : 2023年8月1日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 慢性腰痛を自分でストレッチで治すか、鍼灸マッサージ、整体で治すかの違い 【慢性腰痛とは】 慢性腰痛は、腰の長期間にわたって続く痛みを指します。 腰は、背骨の一番下にあります。 腰痛は、腰の骨や筋 […]
2023年7月8日 / 最終更新日時 : 2023年7月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 疲れにマッサージや整体が良い点 まず最初の理由は、マッサージや整体が私たちの筋肉に対して行う「ほぐし」の効果です。 考えてみてください、筋肉はまるで一団のゴムのようなものです。 日常の疲れやストレスによって、そのゴムがどんどん締め付けられていくんですね […]
2023年7月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 なぜ姿勢が悪くなると良くないのか? まずは、姿勢の悪さが呼吸に与える影響です。 例えば、猫背になると体が丸まり、肺の活動を妨げます。 肺は正しい姿勢であれば十分に広がり、十分な酸素を取り込むことができますが、猫背の姿勢では肺が圧迫され、正常な呼吸が難しくな […]
2022年4月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 私の症状では、カイロプラクティック(整体)、鍼灸、マッサージどれを選べばいいの? 初診で来院される患者さんに 「私の症状では、カイロプラクティック(整体)、鍼灸、マッサージどれにすればいいの?」 といわれます。 今回は、症状別で整体 […]
2022年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 腰痛 繰り返し起こす腰痛の原因は腰の筋肉だけではない 現代人で腰痛がある人は、厚生労働省の発表によると、全国で2770万人以上。 日本の人口が約1億2700万人なので、その割合は約5人に1人です。 この厚生労働省の調査の中で注目してもらいたいのは、年齢です。若い人ほど腰痛が […]
2022年1月18日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 tada-sot 声の治療 声を使う職業(舞台役者、歌手、ナレーター、声優など)の方が声が枯れてしまう(ドライマウス)原因の一つ 当院に来院して下さる声を使う(舞台役者、歌手、ナレーター、声優など)職業の方は、 練習(リハーサル)を多くされる方が多いです。コンサート、舞台をする方は、本番と同じ通しリハーサル2時間とかを二、三回もする方がおられます。 […]
2021年1月18日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 頭がしびれる人は、ここが硬い 症状で 「頭がしびれるんです。」 という方がいらっしゃいます。頭がしびれるという […]
2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 これが出来ないと肩こり、四十肩、五十肩が改善しません。 前回の最後に書いた、この手を開く姿勢。手の平が肩と一直線にならないと肩こり、四十肩、五十肩が改善しません。 それはなぜか?この動きをする […]
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 あなたの40肩50肩の原因は肩ではないかも 四十肩、五十肩の方が来院されますが、皆さん肩が痛いので肩が原因と思われていますが、実は、肩関節が直接の原因ではない場合があります。 四十肩、五十肩になると出来なくなる事、それは、 肩を挙げる事(バンザイ) 痛いから上げら […]
2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot お知らせ 本日より 2021年の診療を始めます。 診療時間:(月-金)9:00-20:00 (木)9:00-13:00 午後休診 (土)9:00‐17:00まで日曜日・祝日はお休みです。 本年もよろしくお願いいたしま […]