2020年9月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot パフォーマンスアップ 涼しくなって体がだるいのは ここの所、朝晩が涼しくなって「体が全体的にだるい」という方が多くなっています。 これは、涼しくなって体全体の力が抜けて力が入らないので「だるく」なるのです。何となくボーっとしたり、眠くなるのもその為です。 この原因は、体 […]
2020年7月15日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 背中の痛む人は背中の筋肉だけが張っているわけではない 背中が痛い人、仕事や勉強で長く座っている人や立ち仕事で手を使う人に多く見られます。 「背中が痛いから背中をマッサージする」これは、当たり前なのですが、これだけでは背中の痛みは楽にならないのです。 それはなぜ […]
2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 歯ぎしりの原因と治療 「歯ぎしりを治してほしい」 という方が多く来院されます。歯ぎしりは 意識していない睡眠時に顎を動かす咀嚼筋(そしゃくきん)が勝手に動く為におきます。 昼間、起きている時は歯ぎしりしません。 咀嚼筋というのは […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 自律神経失調症を鍼灸マッサージ、整体、カイロプラクティックで治療する時に何を目的としているのか? 病院で「自律神経失調ですね」といわれる患者さんが当院にも多く来院されます。この患者さんたちの症状は、 体のだ […]
2020年2月10日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 膝の前、裏、内側の痛みは負担のかかっている筋肉が違う 膝の痛みはスポーツしている人、していない人に関わらず多くの人に出やすい疾患です。 代表的な膝の痛み 1.膝の前側が痛い人 […]
2020年2月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 寝ても疲れの取れない人は 「睡眠時間を確保するようにしているのですが、7時間寝ても次の日疲れが取れないんです。」 という話を患者さんがされていました。 この方の生活習慣を伺って一つ問題点を見つけました。それは、 毎日寝る2時間前に食事をしていた事 […]
2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 坐骨神経痛 坐骨神経痛の原因になる内臓 坐骨神経痛になる方が内臓に負担が掛かっていることが多いことが多いです。 例えば、 消化器(胃、腸など) 泌尿器(腎臓、膀胱など) 生殖器(前立腺、子宮、卵巣など) などになります。 内臓に負担が掛かるとそこ […]
2020年1月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 坐骨神経痛 坐骨神経痛の原因になる筋肉 お尻から坐骨、太ももの裏まで痺れたり痛みの出る坐骨神経痛 では、坐骨神経痛ではどこの筋肉に負担が掛かっているのか? 坐骨神経は この様に […]
2019年12月18日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 喘息 咳喘息はなぜなるのか? 風邪ではないのに咳が止まらない。病院に行ったら「咳喘息ですね」といわれる方が結構いらっしゃいます。 薬が効きにくく2~3ヶ月咳が止まらない。疲れて背中や肩がこるなどという症状で当院にも来院されます。 では、なぜ咳喘息で咳 […]
2019年12月17日 / 最終更新日時 : 2023年10月6日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 寒暖差疲労の対処 ここのところ、最高気温が10℃だったり、次の日が最高気温18℃だったりと前日との気温差が7℃以上でおこる寒暖差疲労が出やすい気候になっています。 人間は、恒常性動物といって一定の体温(36℃位)を維持するように、寒いと筋 […]