2020年3月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩の筋肉が柔らかいのに肩がこる 肩こりで肩を揉むというのは当たり前になっています。 肩こりの原因は、肩の筋肉が硬くなることによって起こる血液循環不良によるものという定義があるからです。 しかし、 「肩の筋肉が柔らかいのに肩がこる」 という人もいます。 […]
2020年3月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot スポーツ障害 テニスや野球、バレーボール、バドミントンなどをする方に多い肩の中側の痛み 肩こりではなく「肩の中が痛い」という患者さんがいらっしゃいました。 これは、私も三回ほど痛めたのですが「ズキンズキン」痛み、夜寝る時もどの様に寝て良いのか分からないほど痛みます。筋力の少ない慢性肩こりのある女性等でも多く […]
2020年3月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot スポーツ障害 肉離れが早期回復する鍼治療 スポーツをしていて負傷したり、人によってはちょっと駆け出したり、階段を降りる時になってしまう「肉離れ」 「肉離れ」は動かせる様になるの3週間、競技に復帰するのに大体2ヵ月掛かります。 しかし、当院などの鍼灸マッサージでは […]
2020年3月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 膝の内側の痛みの治療とセルフストレッチ 膝の内側の痛みは膝の痛みの中ではメジャーなものになります。 その原因は、どこの筋肉にあるのでしょう? それは […]
2019年8月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 足がつる 足がつるのはどういう意味がある? 患者さんからの質問で「足がつるのはなぜ?」ということを聞かれました。 これは結構危険なサインなので今回はこのことについて書いていきます。 運動をしていて足がつる場合 筋肉が疲労してきて乳酸という物質が溜まります。 この乳 […]
2019年7月29日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 失敗しないマッサージとカイロプラクティックと整体の選び方 失敗しないマッサージ、カイロプラクティック、整体の選び方として まず、共通していえる事は、 施術者担当者が変わらない ということではないでしょうか。色々な方にお話を伺っても、「最初は院長が見てくれたがその後は、お弟子 […]
2019年7月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 不妊症 妊活するにあたり知っていて欲し基礎知識 妊活にあたり不妊症で来院していただいている方が、当院にもいらっしゃ […]
2019年7月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 食事と健康 食べ物で体を柔らかくするには? よく膝腰肩など痛めた人が、再び傷めない為に体を柔らかくするにはどうしたら? ということを聞かれます。酢を飲んだら柔らかくなる?とか色々なことをいわれます。 では、体を柔らかくする事のメリットとどうしたら良いか? 昔は、酢 […]
2019年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 坐骨神経痛 座っていて太ももの後ろ(お尻)がしびれる理由の1つ 座って仕事をしていてお尻の後ろがしびれるんです。 というような症状が出る方は多くいらっしゃると思います。 この症状を病院で見てもらうと坐骨神経痛といわれるケースが多いです。 しかし、そのしびれる症状が2,3日で消失したり […]