2019年8月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot パフォーマンスアップ 正しい姿勢の形 よく患者さんに「姿勢をよくしたほうが良いですよね?」といわれます。 では、姿勢を良くするという事はどういうことなのか? 皆さんが姿勢を良くするというイメージは この様な形になると思います。 しかし、仕事をするときでは […]
2018年12月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 肩こり 前回の続き パソコンをして肩こりのする人は他にどこが悪いのか? 姿勢が悪くなると肩こりが発生すると前回書きました。 では、何故姿勢が悪くなるのか? 寝不足 目の疲れ 胃酸過多、胃弱 腰痛 が主な原因となってきます。 姿勢が悪くなる原因の 寝不足 寝不足になれば体の代謝、血液循環などが […]