2019年9月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot ダイエット 酸素とダイエットと疲労回復の話 人間の身体にとって必要不可欠な物、栄養、睡眠、運動、呼吸 今回はこの中の 呼吸(酸素)について書いていこうと思います。 酸素は呼吸によって体内に入り、血液によって各器官に行きます。 供給された酸素は脳の活動に使わ […]