2024年2月14日 / 最終更新日時 : 2024年2月14日 tada-sot パニック症候群 自分の体を知る。カイロプラクティックと鍼灸の役割 健康を維持するには、自分の体を積極的に管理する必要があります。 痛みが出るまで待つのではなく、適切に処置する必要があります。 健康とは単に病気がないことだけではありません。 健康とは単に「気分が良い」ということではありま […]
2024年1月5日 / 最終更新日時 : 2024年1月5日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こりのプロが教える!効果的なストレッチで緊張を解消しよう 肩こりは、特に毎日何時間もパソコンに向かって過ごすデスクワークの人々の間で、ますます一般的な症状になっています。 幸いなことに、日常生活にいくつかの簡単なエクササイズを取り入れることで、これらの困った症状を治したり予防し […]
2023年7月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 なぜ姿勢が悪くなると良くないのか? まずは、姿勢の悪さが呼吸に与える影響です。 例えば、猫背になると体が丸まり、肺の活動を妨げます。 肺は正しい姿勢であれば十分に広がり、十分な酸素を取り込むことができますが、猫背の姿勢では肺が圧迫され、正常な呼吸が難しくな […]
2020年3月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 足の骨と健康 地面に立つ為に必要な両足の骨の数は、合わせて52本! 平均的な成人の人体骨は20 […]
2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot スポーツ障害 野球、テニス、ゴルフ、バドミントン、卓球選手の肘痛の予防 これらのスポーツをしている人で肘痛を経験している方多いと思います。 「フォームが悪いから」 「オーバーユース(使いすぎ)」 などいろいろな理由があると思います。 しかし私が長年、色々なスポーツをして肘痛になる人を見てきて […]
2020年2月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 不妊症 30代後半女性二人目不妊症の施術例 30代前半に出産した女性。産後3年経ち、もう一人欲しいと妊活したものの2年妊娠しなくて婦人科を受診。 プロラクチン値が高かったため婦人科で薬を処方され数値は正常化。卵子も成熟しているが、なぜか妊娠しなくて紹介されて当院に […]
2020年2月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 寝ても疲れの取れない人は 「睡眠時間を確保するようにしているのですが、7時間寝ても次の日疲れが取れないんです。」 という話を患者さんがされていました。 この方の生活習慣を伺って一つ問題点を見つけました。それは、 毎日寝る2時間前に食事をしていた事 […]
2020年1月30日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot パフォーマンスアップ 話題のナイキの靴から早く走る方法 速く走れるという話題のナイキの靴。 足底に軽量カーボンを備えてけり足に負担を掛けない(ふくらはぎ)というので話題になっています。 この事により、記録更新されていることが問題になっているのですが、私たち治療家やトレーナーで […]
2020年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 不妊症 40代後半女性の不妊症の施術例 40代後半の女性。 40歳から不妊治療を受けて体外受精をしたりしたのですが、受胎しないので50歳の誕生日までは頑張るという意気込みで当院にお越しになられました。 初診時、FSH(33)これは卵胞刺激ホルモンで卵を作るとき […]