2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月3日 tada-sot パフォーマンスアップ 季節の変わり目を乗り切る！二十四節気と健康レシピ 二十四節気と健康・食事の関係 はじめに 二十四節気は、1年を24の季節に分けたもので、それぞれの節気には季節の変化や自然の様子が反映されています。 この節気は、農業や日常生活の目安として古くから使われてきました。 実は、 […]
2024年11月16日 / 最終更新日時 : 2024年11月16日 tada-sot 冷え性 「手足の冷え解消法✨オフィスでできる簡単トレーニング！」 「先生〜、最近寒くて寒くて、もう冬眠したいくらいよ〜😩。特に手足の先が冷たくて、まるで氷柱みたいなのよ🥶」 そう、冷え性。多くの女性を悩ます、冬の最強モンスター👿と言っても […]
2024年8月23日 / 最終更新日時 : 2024年8月23日 tada-sot ダイエット 【警告】夏なのに冷え性？放置すると太る原因に！ 夏にデスクワークをしている人が冷えやすく、体重が増加するのは、筋力と代謝の低下が原因です。 これを防ぐためには、カイロプラクティックやマッサージ、鍼灸の治療を受けることが有効です。 また、自分でできる対策と […]
2024年6月7日 / 最終更新日時 : 2024年6月7日 tada-sot 冷え性 冷え性とは何か？その原因と自然な治療法 冷え性の原因は多岐にわたり、以下の要因が関与していると考えられています。 自律神経の乱れ：ストレスや不規則な生活が続くと、体温調節機能がうまく働かず、手足が冷えやすくなります。 血液循環の問題：貧血や低血圧などで血液の流 […]
2023年1月23日 / 最終更新日時 : 2023年1月23日 tada-sot 冷え性 手足の冷えについて この寒い時期になると、多く訴えられるのが、「手足の冷え」 では、冷えはなぜ起こるのか？ 冷える症状を訴える箇所は、 手首から先、足首から先です。 この部分は、すぐに […]
2018年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 冷え性 寒いと肩こり（寝違い）やぎっくり腰はなぜ起こる？ ここのところ急激に寒くなってきています。 人間は寒くなると体の熱生産したり、逃がさないように力が入ります。 力が入って筋肉が緊張しているところに仕事で長くパソコンの前に座って首肩を動かさないと筋肉の動きが無い為、血液のポ […]
2018年12月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 tada-sot 冷え性 冷え性は、なぜ調子が悪くなるのか？ 寒くなってきて冷え性の人は、手先足先が冷えたり、風邪を引いて咳をしている人も多いと思います。 これらは、全て血液循環を低下させている原因になっています。では、循環が低下してくるとどの様な弊害があるか・・・ 血液循環が低下 […]
2017年10月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot 冷え性 冷え性の原因と治療 女性ならずとも比較的多くの人がある症状冷え性 この冷え性は、 血流障害、末梢血管障害によりおこるといわれています。 ですから、生まれたばかりの赤ちゃんには基本的に冷え性はありません。 では冷え性の原因として 自律神経 内 […]
