2019年10月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot パフォーマンスアップ 涼しくなると（季節の変わり目）なぜ体調が悪くなるのか？ 日中はまだ汗ばみますが、朝晩が涼しくなり、過ごしやすくなりました。 この過ごしやすくなってきた時期には様々な症状が出現します。今回はその事について書いていきます。 人間は恒温動物といって体温が一定に保っている動物です。 […]
2019年5月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot 服装と健康 長時間のきついジーンズは体に悪い？ きついジーンズは体に悪いといわれます。 それはなぜか？ 長期的には脊柱が損傷する可能性が高くなるからです。きつくて柔軟性に欠けるジーンズをはいて椅子などに 座ると骨盤が大きく前方にずれます。 背骨はこうした姿勢にはある程 […]
