2017年9月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot パフォーマンスアップ 酒やタバコは放射線より恐い? 発ガンのリスクとして 受動喫煙の女性 1.02~1.03倍 野菜不足 1.06倍 放射線100~200mSv 1.08倍 塩分の取りすぎ 1.11~1.15倍 放射線200~500mSv 1.16倍 運動不 […]
2017年9月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot パフォーマンスアップ 寝不足は健康を損なう 睡眠不足には、気を付けて下さい。睡眠不足は、その人の能力を半減させます。 当院に来ている方から聞いた話ですが、血液検査の数値でCRP陽性(血液中の炎症反応)が出て、入院した方が2日間、爆睡したら検査数値が下がったそうです […]
2017年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot パフォーマンスアップ 何も無いところでつまづきやすい理由として何が考えられるか? この時期、当院の患者さんで何も段差の無いところでつま […]
2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot パフォーマンスアップ 体調を崩す原因となるストレスとフラストレーションの違い 体調を崩す原因となるストレスとフラストレーション これらが体にかかると、腰痛、肩こり、頭痛、便秘、おなかの張り、肥満、アトピー、喘息、めまい、坐骨神経痛、過換気症候群、パニック、不眠、不妊、肋間神経痛など様々な疾患が起き […]
2017年8月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot パフォーマンスアップ 身長が伸びた!! これは、当院にいらっしゃっている女性(75歳) なんですが、 「年一回の区の健康診断で身長が4センチ伸びました。」 身長が伸びたわけではなく、元の身長に戻っただけなんです。 疲れてくると背中が丸くなってきてしまいます。 […]
2017年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot パフォーマンスアップ マイナスイオンが、なぜ良いといわれるのか? 夏休みに森林や高原でマイナスイオンを吸ってリフレッシ […]
2017年7月18日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot パフォーマンスアップ 汗とおしっこの違い 私達が学生の頃は、部活中には「水を飲むな!ばてるだろう」ってよく言われました。 「なるほど先輩達もそうしてるしそんなもんかな?」と思っていました。 しかし、今ではそのことに疑問を持った先輩達が科学的に調べた結果、 運動中 […]
2017年7月11日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot パフォーマンスアップ 「毒を吐く」とか「あいつの毒気に当てられた」で具合が悪くなる よく「健全な体に健全な精神が宿る」とか「健全な精神は健康な肉体を育む」とか武道やスポーツをやっていると一度は耳にしたことがあると思います。 これは、実際に科学的に証明されていて、アメリカの心理学者エルマー・ゲイツという人 […]