2026年10月13日 / 最終更新日時 : 2026年10月13日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 強く押せば効くなら、料理人は全員強火です。 強いマッサージと弱いマッサージはどちらが効く？｜「痛いほど効く」は本当なのか問題に決着をつけます 「もっと強く押してください。」 治療院で本当によく聞く言葉です。 しかし私は時々、 こんな質問を返します。 「目玉焼きは強 […]
2026年10月2日 / 最終更新日時 : 2026年10月2日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ ツボは魔法じゃない。体が押してほしい場所です。 ツボって本当に効くの？｜実は体に隠された「体のスイッチ」だった話 肩がこると肩を押す。 頭が痛いとこめかみを押す。 足がだるいとふくらはぎを揉む。 誰にも教わっていないのに、 私たちは不調な場所を探し当てます。 不思議で […]
2026年9月29日 / 最終更新日時 : 2026年9月29日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 起きたけど 関節だけが 寝坊中 朝起きると体がカチコチ…それ、本当に年齢のせいですか？ 朝、目は覚めたのに。 体だけまだ寝ている。 そんな日ありませんか？ ベッドから起き上がる瞬間。 「いててて…」 「昨日まで私は人間だったはず。」 「なぜ今朝はブリキ […]
2026年9月16日 / 最終更新日時 : 2026年9月16日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 痛みが消えた“ふり”の罠｜体が慣れると壊れやすくなる 【痛みが勝手に治ったは危険】肩こり・腰痛・背中痛の“順応”という落とし穴｜多田治療院の機能解剖学的解説 「あれ？肩こり、いつの間にか治ったかも？」 そんな瞬間、ありませんか。 まるで、冷蔵庫の奥にしまったプリンが突然消え […]
2026年9月11日 / 最終更新日時 : 2026年9月11日 tada-sot 体を自分で改善させるセルフケア 運動の目的で効果が激変｜脳・筋肉・体力の正しい鍛え方 【脳・筋肉・体力】運動の目的が違うと、効果はまったく変わる 「運動してるのに、なんか効果が出ないんです…」 そう嘆く人は多いです。 しかし、それ、あなたが悪いんじゃなくて“運動のレシピが違う”だけです。 まるで、カレーを […]
2026年8月26日 / 最終更新日時 : 2026年8月26日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 体が疲れるのは“穴あきタンクに高級ガソリン”を入れてるから 「スタミナ定食」を食べたのに即ガス欠する謎を解く！ 「焼肉食べたのに、なんでこんなにダルいの！？」 「私の体、底なしのガソリン漏れでも起こしてる？」 「もう、ベッドと一体化して化石になりたい…」 「スタミナ＝ガッツリ食べ […]
2026年8月24日 / 最終更新日時 : 2026年8月24日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 健康法で治らないのは“肉じゃがをカレーのレシピで作る”から 【必見】あなたは「自分の体の取扱説明書」を読んでますか？ 突然ですが、電化製品を買ったら説明書を見ますよね？ しかし、自分の「体の取扱説明書」を読んだ人は少ないです。 なぜなら、学校でも会社でも誰も教えてくれないからです […]
2026年8月10日 / 最終更新日時 : 2026年8月10日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 休みになると体調が悪くなる“余暇病”の正体を徹底解説 仕事が休みになると体調が悪くなる理由｜余暇病（レジャー病）の原因を徹底解説 結論：休日に体調が悪くなるのは「ストレスホルモンの反動」と「自律神経のバグ」です。 「休みの日だけ熱が出る」「週末になると頭痛で動けない」そんな […]
2026年7月31日 / 最終更新日時 : 2026年7月31日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 痛みを放置すると“壊れる連鎖”が始まります 痛みを放置すると悪化する理由｜結論：体と脳が“壊れる連鎖”を起こすから 「少し痛いけど寝れば治るでしょ」——そう思って痛みを我慢していませんか？しかし痛みの放置は絶対にNGです。 なぜなら、借金の利息が雪だるま式に膨らむ […]
2026年6月24日 / 最終更新日時 : 2026年6月24日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 梅雨の重だるさは湿のせい！体が重くなる科学的理由 梅雨時期の体の重だるさの正体｜湿度とコラーゲンの関係、そして「湿」を抜く食事法 こんにちは、多田治療院です。 今日は「梅雨の重だるさの正体」を分かりやすくお話しします。 患者さん：「先生、梅雨になると体が重いんです…。」 […]
