2026年3月17日 / 最終更新日時 : 2026年3月17日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 足首が硬い人の歩き方5パターン｜膝痛の前兆 前回、足首が硬いと膝が痛くなる理由を書きました。 今回は、歩き方を見るだけで“足首の硬さ”が丸わかりになるクセ診断について 〜歩き方は“体の通信簿”。足首の硬さは必ずバレる〜 足首が硬い人は、 歩き方にクセが必ず出ます。 […]
2026年3月13日 / 最終更新日時 : 2026年3月13日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 足首が硬いと膝が痛む理由｜運動連鎖でわかる真実 【足首が硬いと膝が痛くなる理由】 〜膝の痛みの黒幕は“足首”だった。運動連鎖でわかる本当の原因〜 「膝が痛いのに、足首が原因？」と思ったあなたへ こんな相談が多いです。 「走ると膝の前がズキッと痛む」 「しゃがむと膝がパ […]
2025年12月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 【階段で膝が痛い】歩き方のクセと筋肉バランスを八丁堀の治療院が解説！ 【階段を上る・降りると膝が痛む理由】 ——歩行と膝痛の関係 ——専門家がわかりやすく解説する “歩き方 × 筋肉バランス × 膝痛改善” 「階段だけ膝が痛い」そんな経験ありませんか？ 平地では問題ないのに、階段を上ると膝 […]
2025年12月8日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 湿布や痛み止めだけでは改善しない坐骨神経痛。八丁堀で見直す「立ち方・座り方」 【坐骨神経痛】座り方・立ち方・歩き方が改善を妨げているかも？ ——専門家がわかりやすく解説する “姿勢 × 動作 × 坐骨神経痛” の深い関係 🏃 「治療しても痛みが戻る」その理由は？ 治療 […]
2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年8月5日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 膝の痛みは太もも裏から治す｜プロが教える“本当の改善ステップ” 膝の内側の痛みの真犯人は半膜様筋 ～多田治療院流・運動連鎖から根本解決へ～ 1. はじめに 「膝の内側の痛み」は高齢者やデスクワークの方に多い症状です。 しかしながら、実は原因は膝ではなく太ももの裏にあります。 そこで、 […]
2025年7月23日 / 最終更新日時 : 2025年7月23日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 【膝痛の真実】スポーツと日常生活で膝を痛める理由と“根本改善”の方法とは？ 膝を痛めやすいスポーツから、どうして膝を痛めるのか？ そこから、一般人の生活の中でどうして膝を痛めるのか見ていきたいと思います。 1. 怪我を招きやすい3大スポーツ スポーツ 主なリスク バスケットボール ジャンプ着地の […]
2025年2月4日 / 最終更新日時 : 2025年2月4日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ ゴルフの膝痛に悩むあなたへ！負担を減らす秘訣とは？ ゴルフは優雅に見えますが、全身を使う複雑な動きを伴います。 特にスイング時の膝への負担は大きく、痛みを引き起こすことがあります。 ゴルフスイングにおける膝への負担 ゴルフスイングは、腕だけでなく全身の筋肉を […]
2025年1月14日 / 最終更新日時 : 2025年1月14日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 腰痛・膝痛にさようなら！立ち仕事で健康な体を手に入れるための5つの秘訣 毎日立ちっぱなしの仕事、お疲れ様です！ 美容師さん、調理師さん、販売員さんなど、立ち仕事をしている人は本当に大変ですよね。 ところで、立ち仕事をしていると、腰や膝が痛くなること、ありませんか？ 実は、立ち仕事は腰や膝に負 […]
2024年10月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月30日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 膝の痛みに隠された意外な犯人！？ 皆さん、こんにちは！今回は「膝の痛み」について、ちょっと変わった視点でお話したいと思います！ 「膝が痛い！」ってなると、大体の人は「膝に何か問題があるんだ！」って思いますよね？ 確かに、膝蓋骨（膝のお皿）や膝関節が原因の […]
