2025年2月26日 / 最終更新日時 : 2025年2月26日 tada-sot テニス肘、ゴルフ肘、野球肘？肘の痛み デスクワークで肘が痛む原因と対策｜上腕筋肉の酷使を解消する方法 近年、テニス、バドミントン、野球などのスポーツをしていないにも関わらず、 肘の痛みを訴える人が増えています。 その背景には、デスクワークにおける不自然な姿勢や動作が深く関わっている可能性があります。 今回は、デスクワーク […]
2024年11月22日 / 最終更新日時 : 2024年11月22日 tada-sot お知らせ 「足が痛い…？土踏まずやかかとの悩みに応える完全ガイド」 患者さん: 「先生、最近、足の裏が痛くて…」 私: 「あら、それはお辛いですね。どこが痛いんですか？」 患者さん:「もう、全体が痛くて…。特に、土踏まずと踵がズキズキするんです」 私: 「なるほど。長時間立っていたり、歩 […]
2024年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 tada-sot スポーツ障害 【保存版】ゴルフ肘を根本から改善！ストレッチ＆マッサージで痛みを撃退 ゴルフ肘ってどんな病気？ 正式名称を内側上顆炎といい、手首や指を動かす筋肉の腱が肘の内側の骨に付着する部分に炎症が起こる症状です。 ゴルフのスイング動作で繰り返し手首に負担がかかることが原因で起こることが多いことから、ゴ […]
2018年8月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot テニス肘、ゴルフ肘、野球肘？肘の痛み スポーツもしていないのにテニス肘、ゴルフ肘、野球肘？肘の痛み スポーツをしている人、していない人にかかわらず最近多く出る症状の肘の痛み 医学用語的には 上腕骨外側上顆炎（親指側、外側） 上腕骨内側上顆炎 (小指側、内側） の大きく分けて２種類あります。 一般的に野球肘は投げる動 […]
2018年3月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月14日 tada-sot テニス肘、ゴルフ肘、野球肘？肘の痛み まさかのデスクワークでの肘の痛み 肘の痛みはスポーツ障害のケースが多いと […]
