葛根湯:その効果と注意点をわかりやすく解説

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葛根湯って、聞いたことありますか?
風邪のひき始めに効く漢方薬として、医師の処方やドラッグストアでよく見かけます。
以下に、葛根湯の効果や注意点について詳しく説明します。
葛根湯って何?
葛根湯は、7種類の生薬を組み合わせた漢方薬です。
主な成分は「葛根(かっこん)」という植物の根っこで、他にも体を温める作用のある
「生姜(しょうきょう)」や「麻黄(まおう)」などが含まれています。
葛根湯の効果
色々な症状に効果があるとされていますが、特に有名なのは風邪の初期症状への効果です。
風邪のひき始めに飲むと、汗をかいて熱を下げたり、鼻水や咳を鎮めたりする効果が期待できます。
葛根湯が効果を発揮する症状
- 風邪の初期症状: ぞくぞくする寒気、発熱、頭痛、肩こり、首のこり、鼻水、咳
- 肩こり: 肩が重く感じる、肩が凝り固まっている
- 首のこり: 首が回らない、首が痛む
- 頭痛: 頭がズキズキ痛む、頭が重い
- 筋肉痛: 筋肉が痛む、筋肉が硬くなっている
風邪以外にも、肩こりや首こり、頭痛にも効果があると言われています。
葛根湯の効果をまとめた表
効果 | 説明 |
---|---|
風邪の初期症状の緩和 | 発汗、解熱作用により、風邪の初期症状(寒気、発熱、頭痛、肩こりなど)を和らげる。 |
肩こり・首こりの改善 | 筋肉の緊張を和らげ、血行を促進することで、肩や首のこりを改善する。 |
頭痛の緩和 | 筋肉の緊張を和らげ、血行を促進することで、頭痛を緩和する。 |
筋肉痛の緩和 | 筋肉の緊張を和らげ、血行を促進することで、筋肉痛を緩和する。 |
更年期障害の症状の緩和(研究段階) | ホルモンバランスを整える効果が期待され、更年期障害の症状(ほてり、イライラなど)を和らげる可能性がある。 |
不安の軽減(研究段階) | 精神安定作用が期待され、不安や緊張を和らげる可能性がある。 |
心臓病の予防(研究段階) | 血行促進作用が期待され、心臓病のリスクを減らす可能性がある。 |
葛根湯の注意点
葛根湯は比較的安全な漢方薬ですが、注意すべき点もあります。
特に、次のような人は注意が必要です。
- 妊娠中や授乳中の人: 赤ちゃんへの影響が心配なので、葛根湯の使用は避けた方が良いです。
- 血が固まりにくい病気の人: 葛根湯には血を固まりにくくする効果があるので、注意が必要です。
- ホルモン剤を飲んでいる人: 葛根湯はホルモンに影響を与える可能性があるので、医師に相談してください。
- 胃腸が弱い人: 葛根湯は体を温める作用が強いので、胃腸が弱い人はお腹を壊してしまうこともあります。
- 汗をかきやすい人: 葛根湯は発汗作用があるので、汗をかきやすい人はさらに汗をかきすぎてしまうこともあります。
葛根湯を飲むタイミング
葛根湯は、風邪のひき始めに飲むのが効果的です。
ぞくぞく寒気がする、体がだるい、熱っぽいなどの症状が出始めたら、早めに葛根湯を飲んで体を温めることが大切です。
飲み続けても害がないという研究結果が出ていますが、血流を良くして発汗させる作用がある為に疲れてしまうので、
症状が改善、変化したら中断するのがよいです。
まとめ
葛根湯は、古くから使われてきた漢方薬で、風邪や肩こりなどに効果があると言われています。
しかし、葛根の使用には禁忌や注意点もあるため、使用前に医師や薬剤師に相談することをお勧めします。
免責事項
本稿の情報は教育目的のみを目的として提供されており、医学的アドバイスとみなされるべきではありません。
あらゆる健康上の問題については、必ず資格のある医療専門家に相談してください。
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