手の痺れ、もう悩まない！原因と効果的な治療法を徹底解説
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手の痺れの原因と治療法
こんにちは、今日は手の痺れについてお話しします。私たちの体が何か問題を抱えているサインかもしれません。
痺れの原因
手の痺れは、主に神経が圧迫されることで起こります。
神経は、私たちの体の情報を脳に伝える重要な役割を果たしています。
しかし、何らかの理由で神経が圧迫されると、その情報伝達がうまくいかなくなり、手が痺れるという症状が現れます。
特に、手の痺れは「正中神経」という神経が圧迫されることでよく起こります。
この神経は、腕から手のひらに向かって走っていて、手の感覚や動きを司っています。
この正中神経が、手首の部分で圧迫されると、手の痺れを感じることがあります。
これを「腕管症候群」と呼びます。
手の痺れの治療法
手の痺れの治療法として、マッサージや整体が有効です。
これらの治療法は、神経が圧迫されている部分をほぐすことで、神経の働きを正常に戻す助けとなります。
例えば、マッサージでは、手や腕の筋肉をゆっくりと揉みほぐすことで、筋肉の緊張を和らげ、神経が圧迫されるのを防ぎます。
また、当院の整体では、
正中神経がわきの下～肘の内側～手首の内側と通っているので、その部分の神経圧迫の緩和をします。
筋肉や靭帯、関節が固まっている所を整えることで、神経が圧迫される原因を取り除きます。
まとめ
手の痺れは、神経が圧迫されることで起こることが多いです。
マッサージや整体は、神経の働きを正常に戻す助けとなります。
手の痺れが続く場合は、必ず医療機関を受診し、適切な治療を受けてください。
健康は、自分自身が一番よく知っているものです。
自分の体の変化に気づき、適切な行動を取ることが、健康を保つための一番の近道です。
多田治療院
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