「お尻の筋肉が痛い」、誰にも相談できずに悩んでいませんか？ 実は、お尻の痛みはよくある症状です。 長時間座ったり、運動不足だったり、現代の生活ではお尻が痛くなりやすいんです。  なんでお尻が痛くなるの？ 考えられる原因を […]

毎日パソコンに向かっていると腰が痛くなる気持ち、とてもよく分かります。 まるで錆びついたロボットのように体が硬くなってしまう感覚、私も経験があります。 それは、毎日頑張って働いてくれている筋肉からの悲鳴かもしれません。 […]

毎日のバスタイム、あなたはシャワーで済ませるか、湯船にゆっくり浸かりますか？ 実は、湯船に浸かることには、たくさんのメリットがあるんです。 今回は、湯船に浸かるメリット・デメリットをわかりやすく解説します。 図解と表を使 […]

年末年始のお休みのお知らせ。 年内は、12月28日（土曜日）の16時迄の診療となります。 年始は、１月４日（土曜日）からの診療になります。 よろしくお願いいたします。   多田治療院 住所：東京都中央区新富1- […]

  寒暖差疲労に悩まされている方が増えています。 気温の変化に体がついていけず、自律神経が乱れてしまうことが原因です。 本記事では、寒暖差疲労のメカニズムと、その改善策をまとめました。 寒暖差疲労とは？ 人間は […]

  「最近、頭がしびれる…」そんな悩みを抱えていませんか？   頭がしびれると、脳卒中などの怖い病気を想像してしまいますよね。   しかし、安心してください！頭がしびれる原因は様々で、その原因によっては、マッサージで改善 […]

呼吸と体力の関係   呼吸が体力に与える影響 体に酸素を取り込み、二酸化炭素を排出します。 これにより、体中に酸素が行き渡り、エネルギーが効率よく作られます。 これが体力の維持に繋がります。 浅いとどうなる？ […]

  「最近、疲れやすい…」「風邪を引きやすくなった…」 そんな悩みをお持ちのあなた！もしかしたら、 免疫力が低下しているのかも しれません😱。   免疫力とは、体内に侵入してきたウイルスや細菌をやっつける […]

「肩こり、放っておくとどうなるの？」 毎日、肩こりってみんなするもんでしょ？と思っているそこのあなた！ 実は、肩や首のこりを放置すると、どんどん悪化していくんです！😥 最初は「肩がちょっと重いかな？」くら […]