【肩こりも解消！】頭痛を和らげる頭のマッサージ
Table of Contents
頭痛は多くの人が経験する一般的な症状ですが、その原因はさまざまです。
緊張型頭痛は最も一般的なタイプで、首や肩の筋肉が緊張することで起こります。
この緊張は、長時間同じ姿勢を保つことや、ストレスが原因で生じることがあります。
また、目の疲れや歯の問題、不適切な枕なども頭痛を引き起こす可能性があります。
頭痛が続くと、筋肉の緊張や血流の悪化がさらに進み、痛みが悪化することもあります。
時には、脳の病気が原因で危険な頭痛が起こることもあります。
そのため、頭痛が頻繁に起こる場合は、専門家の診断を受けることが重要です。
多田治療院では、頭痛の根本的な原因を見つけ出し、効果的な治療を提供しています。
頭のマッサージは、頭痛や肩こりを和らげるだけでなく、疲労回復、集中力や記憶力の向上、ストレスの解消、睡眠の質の改善、
美容効果など、多くの利点があるとされています。
研究により、頭のマッサージがこれらの症状の緩和に効果的であることが示されています。
頭のマッサージは、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善することで、これらの症状を軽減することができます。
また、脳の機能が活性化され、ストレスが軽減され、睡眠の質が向上する可能性があります。
頭のマッサージは、毎日行うことで効果を得ることができ、特に頭痛や肩こりがある場合は、週に2回以上行うことが推奨されています。
ただし、頭部に傷や腫れがある場合や、マッサージによって症状が悪化する場合は、マッサージを避けるべきです。
また、妊娠中の女性は、マッサージを行う前に医師に相談することが大切です。
多田治療院では、背骨のゆがみやズレを治療することで、早期回復を目指しています。
頭痛薬だけでは改善しない頭痛に悩んでいる方は、東京中央区新富にある当院にご相談ください。
根本からの改善を目指し、痛みのない快適な生活へのお手伝いをいたします。
多田治療院
住所：東京都中央区新富1-6-1 1F
予約電話：03-3553-8585
営業時間：（月-金）9:00-20:00（木）午後休診・（土）17:00まで
日曜日・祝日はお休みです
最寄り駅：日比谷線 八丁堀駅より徒歩3分。有楽町線 新富町駅より徒歩3分。京橋駅、宝町からもアクセス可能
