2025年6月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 tada-sot むくみ “梅雨湿気”撃退|むくみ・疲労・肌荒れを防ぐ5大フード&生活習慣 梅雨になって湿度が高くなってきました。 体に湿気が溜まると、不快な症状が次々に現れます。 だから早めの対策が必要です。 湿気過多で現れやすいサイン 朝起きると全身が重く、だるさが続く。 足首や顔がむくみ、靴 […]
2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 tada-sot ふくらはぎの痛み 【驚愕】脚・ふくらはぎのむくみ解消革命!鍼灸×マッサージ×カイロで美脚を手に入れる 1. 脚・ふくらはぎのむくみの背景と原因 むくみとは、体の組織に余分な水分がたまる「浮腫」の状態です。 特に脚や足首は重力の影響でむくみやすいため、私も患者さんと話すときは「第二の心臓」と例えながら説明します。 まず、む […]