2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 歌プロの声もここから始まる！ 声帯を若返らせる、驚きのストレッチ＆エクササイズ 「高い声が出ない」「声がすぐ枯れちゃう」「本番で良いパフォーマンスを出したい！」 毎日の練習や本番前に、声をしっかり準備することは、プロの歌手や役者さんにとって、 スポーツ選手が試合前にストレッチをするのと同じくらい大切 […]
2024年9月3日 / 最終更新日時 : 2026年4月21日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ アスリートが選ぶカイロプラクティックの驚くべき効果 【アスリート必見】カイロプラクティックの効果｜怪我予防・回復・パフォーマンス向上まで徹底解説 アスリートにとって、勝敗はわずかな差で決まります。 さらに、強さ・スピード・柔軟性が求められるため、体のケアは欠 […]
2024年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年4月5日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 「睡眠時間を取っても眠い」の意外な原因。あなたに当てはまるのは？ 「睡眠時間を取っても眠い」という症状の方が来院されました。 この方は、仕事を円滑に進める為、7時間睡眠時間をとっているそうです。 「睡眠時間を取っても眠い」という症状について、その原因と対策について考察しま […]
2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 体の休養の取り方間違っていませんか？ 体の疲れ、痛みのある方と話していると、ほとんどの方が休養の仕方が間違っています。 もちろん、それは知らないから間違っているので、この場でお伝え出来たらと思います。 例えばスポーツでピッチャーは、   […]
2019年7月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot スポーツ障害・パフォーマンス向上 スポーツ障害（怪我）と運動能力向上と足首の重要性 暖かくなり、体を動かしたくなり皆さんも様々なスポーツを始めています。 ゴルフ サッカー 野球 バレー バスケ など、暖かくなって運動の好きな人や夏に向けて 素敵な体を作るために 体を動かすことが増えて […]
