2017年6月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月8日 tada-sot 喘息 喘息(ぜんそく)について その2(発作の抑止と整体での治療) 喘息の発作が出る条件。それはストレスです。 しかし、皆さんの考える仕事のストレス、人間関係のストレス等とは少し違ってきます。 1935年にハンス・セリエという人が、今まで物理学の分野でしか使われていなかったストレスという […]
2017年6月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 お酒を飲む時に肝臓をいたわる為に出来ること もちろん、飲まない方が良いに決まっています。しかし、仕事で飲まなきゃいけない。付 […]
2017年5月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 貧血解消の為に自分で出来る事 女性は特に貧血の人が多いですが、これは、生理で出血して血が薄まるからではなくて血液中の鉄分が不足する為に起こります。 鉄分は酸素を運搬するヘモグロビンの材料なのでこれが不足すると酸欠状態に陥ってしまいます。 鉄分は、お茶 […]
2017年4月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 tada-sot 便秘 便秘と食事の仕方の関係 便秘の解消法の一つとして食事の仕方があります。 これは、まず食事をして口で咀嚼する時間が1~60秒 その後60秒で食道を通過し、胃の中では、そのあとの消化に備えて、食物と胃液を混ぜ合わせる。 混ざった食物は十二指腸に送ら […]
2017年4月24日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 tada-sot むちうち むちうち(交通事故の治療) 先日、交通事故でむちうち(頚椎捻挫)で来院して頂いた方がいらっしゃいます。 事故の場合、当院のような鍼灸、マッサージは、保険の適応になるので治療費の本人負担が無く、早く回復するので、今回は、保険会社の方からの紹介でした。 […]
2017年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 仕事をしていて背中が痛くなった男性 30代男性で1ヶ月前から左の背中の痛みが取れずに来院。 マッサージに通っていたが、そこの先生が辞めた為通りすがりの当院に飛び込んできました。 背中の筋肉は、すごく柔らかかったです。 原因は他に在ると思い、腰に触れてみると […]
2017年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 tada-sot ダイエット あなたの未来体重 10年後の体 未来体重 http://www.karadakara.com/ad/ch/chk_frm.html 現在の状態を見直すのに良い指標となります。 因みに私の10年後は、3キロ増・・・ 気をつけなければ &nb […]
2017年4月19日 / 最終更新日時 : 2022年9月6日 tada-sot ダイエット ダイエットする時の運動の量と食事 ダイエットで脂肪を燃やすためには、筋肉内にあるグリコーゲンという動くための燃料を燃やし尽くさなければいけません。 そして、グリコーゲンを燃やすのには大量の酸素が必要になります。だから、 「有酸素運動」 をしなければいけま […]
2017年4月18日 / 最終更新日時 : 2022年9月6日 tada-sot ダイエット 整体で痩せる!! 先日、患者さんに「治療で痩せさして!!」っていわれたので、 今回はそのことについて・・・ よく、テレビなんかでやっているのは 「治療後、すぐにお腹がへっこむ。顔が小さくなる」 というような話だと思います。 これは、私の治 […]