2020年12月16日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 tada-sot むちうち 寝違い（首痛）をしたときのケアの仕方 「朝、起きたら首が動かせない位痛いんだけどどうしたら良い？」 と聞かれたことがあります。どうしたら良いか？ どこかほかの治療院で 「首を良く回して下さい」と言われたらしいのですが、 そんなの痛くて無理です。 まずは、 […]
2018年3月1日 / 最終更新日時 : 2021年2月24日 tada-sot 首の疲れ 首痛、寝違えはなぜ起きるのか？ とても痛い寝違えの首の痛み。これはなぜ起こるのか？どう治療し、対処するのか？ 寝違えは、言葉の通り 「寝ている時に違えた」 朝起きたら首が前後左右どこも向くことができなくなる状態を言います。 患者さんも 「枕が良くな […]
2017年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 tada-sot パフォーマンスアップ 寝返りと回復力 「よく寝ているんですが疲れが取れにくいんです」という方がいらっしゃいます。 「枕が悪いんでしょうか？」とか「布団が悪いんでしょうか？」とかいわれるのですが、いい布団やいい枕を使っても解消されない場合があります。 では、ど […]
