腰痛が起こると必ず緊張が強くなる部分があります。 それは 仙腸関節のところに 脊柱起立筋が付いているからです。 ここの動きが悪かったり付着している筋肉が硬かったりすると、 腰痛がちっとも改善してきません。 急性腰痛（ぎっ […]