2022年3月9日 / 最終更新日時 : 2022年3月9日 tada-sot パフォーマンスアップ 同じ時間に出社して退社したのに何で昨日より、今日の方が疲れているんだろう？ 患者さんから 「同じ時間に出社して退社したのに何で昨日より、今日の方が疲れているんだろう？」 という会話がありました。 答えとしては、 「同じように過 […]
2021年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年3月11日 tada-sot パフォーマンスアップ 何もしていないのに疲れるのはなぜ？ 「何もしていないのに疲れた」というのは、よく聞く言葉です。 しかし、これは本当なのか？ 確かに、何もしないで動かなかったら 筋肉のポンプ作用が低くなるので血液の循環が悪くなります。 […]
2019年9月5日 / 最終更新日時 : 2021年3月24日 tada-sot パフォーマンスアップ 体の疲労、回復とは？ 患者さんが「疲れるって手術では取れないよね。疲れるってどういう事？」 というお話があったので今回は体が疲労しているとは、どういうことか？その疲労が回復するとはどういうことか？ 体の疲労は、主に エネルギー不足 反射、循環 […]
2018年12月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月10日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 「疲れ」がいつまでも取れない人の原因と対処 患者さんが「疲れるって手術では取れないよね。疲れるってどういう事？」 というお話があったので今回は体が疲労しているとは、どういうことか？その疲労が回復するとはどういうことか？ 体の疲労は、主に エネルギー不足 反射、循環 […]
