2020年8月17日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肘の位置が肩こりになるかならないかを決める。 デスクワーク、立ち仕事でも関係なく肩のこる人は多いです。 「肩こりは、姿勢が悪いから」といわれますが、それは主たる原因とは限りません。 実は、肘の位置が重要になってきます。 長い時間デスクワークをしていると […]
2020年8月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こりの人はこの動作が出来ないので肩をマッサージしても治らない。 肩こりで来院される患者さんは、 このバンザイする動作が動かしにくかったり、挙げられなかったりします。 これは、背中と胸の筋肉が上手に動かせないのでバンザイ出来なくなります。 そのバンザイが出来なくなると肩の筋肉が動かない […]
2020年7月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 不眠 睡眠時間を取っても眠い、寝付けないは頭と首の筋肉のコリ 睡眠時間やその質は、健康に直結してくるものです。 寝ても寝ても眠い人、寝付けない人、枕が合わないという人、頭痛、ぎっくり腰などは、全て頭と首の筋肉のコリから来ています。 頭の骨は、縫合というものでくっ付いています。 &n […]
2020年6月3日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 肩こり 肩こりの人は肩甲骨を治療しないと治らない 世の中には慢性の肩こりの方が多いのですが、 ただ 肩のマッサージだけしても治りません。 それは、肩、背中の筋肉の多くは 肩甲骨に付いている(動きに関与 […]
2020年3月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩の筋肉が柔らかいのに肩がこる 肩こりで肩を揉むというのは当たり前になっています。 肩こりの原因は、肩の筋肉が硬くなることによって起こる血液循環不良によるものという定義があるからです。 しかし、 「肩の筋肉が柔らかいのに肩がこる」 という人もいます。 […]
2020年2月15日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 最近?流行りの肩甲骨はがし 肩こりの治療のワードに「肩甲骨はがし」というのがあります。 これは、どういうものなのか? 肩こりは筋肉の動きが悪くなり、血流が低下することにより乳酸が溜まって慢性疲労が残って発症するというところから、肩甲骨 […]
2020年1月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こりで一番こりが出て柔らかくしなければならない部分 国民病といわれる肩こり 国民病といわれるのに健康保険が効かないので、カイロプラクティック、マッサージ、鍼灸に行かなければいけません。 でも、折角なら効果的に楽になる治療をしてもらいたいと思います。 では、どこを揉んでもら […]
2019年11月28日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 あなたの慢性の肩こりは肩が原因ではないかも 肩こりは、現代病となっていて訴える症状としてとても多いです。 しかし、その肩こりは本当に肩が原因でしょうか? 症状で 手先が冷える しびれる 等がある人は、もしかしたら、胸の筋肉の問題かもしれません。 その症病名は「小胸 […]