2019年4月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 tada-sot パフォーマンスアップ 運動のパフォーマンスや仕事での頭の疲れ(判断力、集中力の低下)について 判断力や集中力が落ちてくるのは、脳が疲れているからです。 この状態になると、眠くなったりあくびをしたり、ちょっとした段差でつまずいたり、階段を踏み外したり、と仕事でのケアレスミスから骨折などの大怪我まで様々な症状を出現さ […]