2023年11月10日 / 最終更新日時 : 2023年11月10日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 冬の寒さで脱水症状!? 高齢者は水分補給をしっかりしよう 冬の寒い季節は、高齢者が水分不足になりやすい季節です。 その理由は、寒いときには、体温を維持するために、私たちの体は通常よりも多くのエネルギーを使います。 この過程で、私たちは通常よりも多くの水分を呼吸や汗を通じて失いま […]