2017年10月23日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 tada-sot ダイエット 夜遅くに食べれば食べるほど太る理由 「夜に沢山食べると太る」 というのは良く聞きます。 太ると、肥満症、糖尿病、高血圧、高脂血症などの生活習慣病を引き起こす原因となります。 肥満の人はそうでない人に比べて糖尿病で約5倍、高血圧症で約3.5倍、心疾患で約2倍 […]