2019年6月17日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 tada-sot 天候と体調 梅雨の時期に現れる頭痛とセルフケア すっかり梅雨のような湿度の高い季節になりました。 もうそろそろ梅雨に入ると思いますが、最近は頭痛(首からくる)の方が当院では増えてきています。 では、この時期にある頭痛はどのような原因なのか? このところ湿度がとても高い […]
2017年7月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月8日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 食事で行う梅雨対策 梅雨の時期、湿度が高くて体が重だるいと感じることが多いと思います。 以前にも書きましたが、 湿度が上がると靭帯や椎間板を構成しているコラーゲンが、水分を38%含むと緩んできて、支持力が弱くなり様々な症状を出してきます。 […]