2018年8月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月16日 tada-sot 食事と健康 食事中、絶対にお茶、コーヒーは飲んではいけない理由 食事中に皆さんは、何を飲みますか? 緑茶ですか?ウーロン茶ですか?ジャスミン茶ですか? 実は、食事中のこれらの飲み物は全て良くないのです。 なぜなら、コーヒー、紅茶、緑茶に含まれているタンニンは鉄と結合し、身体に吸収され […]