アスリートが選ぶカイロプラクティックの驚くべき効果
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アスリートにとってのカイロプラクティックのメリット
怪我の治療と予防
スポーツでは、勝敗がほんのわずかな差で決まることがあります。
アスリートは、強さ、スピード、柔軟性が必要です。
怪我をしたとき、カイロプラクティック治療は痛みを和らげるための方法の一つです。
薬は反応を遅くし、ドーピング検査に気をつけなければならず、手術は長い休養が必要ですが、カイロは薬や手術を使わずに痛みを和らげ、体のバランスを保ちます。
一般的なスポーツ傷害の治療
スポーツでよくある怪我は、脊椎（せきつい）がずれたり、関節や筋肉、神経にストレスをかけたりします。
カイロの治療は、痛みを減らし、体の機能を回復させるのに効果的です。
身体の形態と動作パターンを総合的に評価し、怪我や影響を受けている部位を特定します。
状態が判明したら、アンバランスに対する解決策を実施して機能を回復させ、自由に快適に動けるようにします。
怪我を治すことは、怪我が引き起こしている症状を収束させる方法です。
有名人の推薦
元ニューイングランド・ペイトリオッツのクォーターバック、トム・ブレイディは、
「カイロプラクティックを受けると、気分がとても良くなります。クリニックから出ると、身長が伸びたように感じ、すべてが整いました。
カイロプラクターに診てもらう限り、試合で一歩先を進んでいるような気がします」
と語っています。
パフォーマンスの向上
カイロプラクティック治療は、痛みを和らげるだけでなく、反応時間、筋力、回復時間のパフォーマンスを向上させることができます。
- 反応時間とは、特定の刺激に対してどれだけ速く反応できるかということです。
神経系への干渉を排除することで、体は筋肉にメッセージをより速く送ることができ、より速く反応できるようになります。 - カイロプラクティックによる継続的な調整により、筋肉の神経系機能が向上するため、筋肉の強さと筋肉の爆発力が高まります。
- 身体の治癒能力は神経系の機能から生まれるため、治療を受けると回復時間や治癒がより早くなります。
ある研究では、治療を受けたアスリートのパフォーマンスが6.12%向上しました。
また、12週間の治療後、目と手の協調性が30%向上したことがわかりました。
しかし、カイロプラクターを訪れるのは怪我をしたアスリートだけではありません。
実際、世界クラスのアスリートの約 90% が、怪我を予防し、パフォーマンスを向上させるために、定期的に治療を受けています。
すべてのプロフットボール チームは、カイロプラクターをスタッフとして雇用しています。
PGA ゴルフ選手の 72%、NBA、MLB、NHL チームの大半も同様です。
プロアスリートでなくても
誰もが「日曜日にプレーする」ために 1 週間かけて準備するわけではありません。
私たちのほとんどは NFL に出場することはなく、大事な試合はスタジアムよりも会議室で行われる可能性のほうが高いです。
しかし、どんな仕事をするにしても、痛みを抱えながら仕事をするのは楽しいことではありません。
ウェイトリフティングやコーチと新しいプレーに取り組む代わりに、毎日長時間通勤し、8 時間デスクに座っているかもしれません。
研究によると、一日中運動して身体の限界に挑むよりも、座っている時間の方が脊椎に負担がかかることがわかっています。
結論
カイロプラクティックケアは、アスリートが最高のパフォーマンスを発揮するのに役立ちます。
それだけではなく、一般の人も体に負担を抱えたままで生活してもパフォーマンスは低下して、悪循環になります。
身体が痛くないときにでも受けに来てみて下さい。
科学的情報源
- ナショナルフットボールリーグにおけるスポーツカイロプラクターの活用と役割：短いレポート。JMPT 2002
- クロスフィット関連の脊髄損傷の影響。臨床スポーツ医学ジャーナル。2017
- 慢性非特異的腰痛に対する脊椎矯正療法の継続は長期的な転帰を改善するか？ SPINE 2011
- 脊柱操作が上肢および下肢筋の皮質駆動に与える影響。Brain Science 2016
多田治療院
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