はじめに

60代の男性患者さんが、以前と同じ右腕のしびれを訴えて当院に来院されました。

過去にも同じ症状で来院され、当時は6年間続いていたしびれが当院での5回の治療で完全に消失したとのことです。

しかし、調子が良くなると来院されなくなるため、その後どのような経過をたどったのかは不明でした。

今回は、再びしびれが出現したとのことです。

しびれの原因と治療方針

原因

しびれの原因は多岐にわたります。

脳疾患やリンパ系の癌など、重篤な病気が隠れている場合もあるため、まずは病院での精密検査が不可欠です。

しかし、多くの場合、しびれは筋肉や骨のバランスの崩れによって引き起こされます。

当院の治療方針

当院では、手術は最終手段と考えています。

特に、筋力の低下や痩せが顕著でない限り、保存療法を優先します。

今回の患者さんも、1ヶ月間整形外科で温熱療法、電気療法、牽引、投薬を受けたものの、
改善が見られなかったため、当院に再来院されました。

治療の具体的なアプローチ

1. 首の治療

まずは、首の治療から始めます。手のしびれる部位によって、反応している首の骨が異なるため、
患者さんの症状に応じて適切な頚椎や胸椎を治療します。

しびれの部位と対応する骨

2. 筋肉の緊張緩和

骨のズレだけでなく、周囲の筋肉の緊張もしびれの原因となります。

特に以下の筋肉に着目しました。

治療対象の筋肉

頚板状筋
首の4～7番目と背中の1～5番目の骨から始まり、乳様突起と首の1・2番目の骨に付着。

胸鎖乳突筋
胸骨、鎖骨、乳様突起に付着。側頚部最大の筋肉で、筋力バランスが悪いと神経孔が圧迫される。

斜角筋
首の前側に付着。鎖骨下動脈や腕神経叢が通る重要な部分。

僧帽筋
首の1番上の骨から背中の7番目の骨、肩甲骨、鎖骨に付着。肩甲骨の動きをサポート。

3. 腰のストレスポイントの治療

首以外のストレスポイントも重要です。

特に腰の3番目の骨は、重心のバランスを取る役割を担っており、
ここにストレスがかかると、首や背中のバランスが崩れ、しびれを誘発します。

4. 体力と反射の向上

最後に、体力と反射の向上を図ります。

体力が低下すると血流が悪化し、疲労が蓄積されやすくなります。

また、神経の伝達が改善されることで、休息を取るべきタイミングを体が認識しやすくなります。

治療結果と今後の展望

今回の患者さんは、3回の治療でほぼしびれが気にならなくなったとのことです。

しかし、長年にわたる負荷がかかっていたため、完全な回復には時間がかかることを説明しました。

また、疲労が蓄積されると再びしびれが出る可能性があるため、定期的なメンテナンスが重要です。

まとめ

しびれの治療は、単に骨や筋肉の調整だけでなく、全身のバランスと体力の向上が不可欠です。

患者さんの努力（良い睡眠、良い食事、良い運動）も、早期回復の鍵となります。

当院では、これらのポイントをしっかりと伝え、患者さんと共に改善への道を歩んでいきます。

このように、当院では多角的なアプローチでしびれの改善を図っています。

患者さん一人ひとりの症状に合わせた治療計画を立て、根本的な改善を目指します。

多田治療院
住所：東京都中央区新富1-6-1 1F
予約電話：03-3553-8585
営業時間：（月-金）9:00-20:00（木）午後休診・（土）17:00まで
日曜日・祝日はお休みです。

治療費用

最寄り駅：日比谷線 八丁堀駅より徒歩3分。

有楽町線 新富町駅より徒歩3分。

京橋駅、宝町からもアクセス可能
※わからない場合はお電話下さい。ご案内させて頂きます。

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毎日立ちっぱなしの仕事、お疲れ様です！

立ち仕事で腰や膝が痛くなる原因

1. 体の重心が前に偏ってしまうこと
2. 足への負担が大きいこと

1. 体の重心が前に偏ってしまう

例えば、重い荷物を持つときはどうでしょう？

2. 足への負担が大きい

アキレス腱と足底筋膜

アキレス腱や足底筋膜が硬くなると、どうなるでしょうか？

立ち仕事で腰痛・膝痛を予防・改善するには？

1. 正しい姿勢を意識する
2. 足や脚の筋肉をストレッチで柔らかく保つ

1. 正しい姿勢を意識する

1. 背筋を伸ばし、あごを引く
2. お腹に軽く力を入れる
3. 肩の力を抜く

2. 足や脚の筋肉をストレッチで柔らかく保つ

ストレッチをするタイミング

1. 仕事の合間
2. お風呂上がり
3. 寝る前

ストレッチの例

アキレス腱伸ばし

1. 壁に手をついて、片足を後ろに引きます。
2. かかとを床につけたまま、アキレス腱が伸びているのを感じながら、20～30秒キープします。
3. 反対側も同様に行います。

ハムストリングス伸ばし

1. 片膝を畳み、片足を伸ばします。
2. 伸ばした足のつま先を両手で持ち、ハムストリングスが伸びているのを感じながら、20～30秒キープします。
3. 反対側も同様に行います。

大腿四頭筋伸ばし

1. 横になって片足を曲げ、手で足をつかみます。
2. お尻に足を引き寄せ、大腿四頭筋（前もも）が伸びているのを感じながら20～30秒キープします。
3. 反対側も同様に行います。

足首回し

1. 椅子に座り、片足を上げて足首をゆっくりと回します。
2. 内回しと外回しを、それぞれ10回ずつ行います。
3. 反対側も同様に行います。

その他

• 休憩時間に足をマッサージする
• テニスボールなどで足裏をほぐす
• クッション性の良い靴を履く
• インソールを使う

専門家によるケアも効果的！

•カイロプラクティック

•鍼灸

•マッサージ

まとめ

多田治療院
住所：東京都中央区新富1-6-1 1F
予約電話：03-3553-8585

※施術料金

営業時間：（月-金）9:00-20:00（木）予約のみの診療（土）17:00まで
日曜日・祝日はお休みです
最寄り駅：日比谷線 八丁堀駅より徒歩3分。有楽町線 新富町駅より徒歩3分。京橋駅、宝町からもアクセス可能

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1. 痛みを感じたとき、カイロプラクティック、マッサージ、または鍼灸に行くことがあると思います。

しかし、どのくらいの痛みが続いたら治療に行くべきなのでしょうか？

この記事では、その問いについて詳しく解説します。

2. 人間の防御反射

人間には「防御反射」という機能があります。

これは、痛みに対して体が自動的に反応し、悪循環を引き起こすことがあります。

例えば、肩こりが起きると、その部分が硬くなり、血管が収縮します。

その結果、その部分への酸素や栄養素の供給が不足し、さらに肩こりが悪化する可能性があります。

3. 痛みの放置は大きな疾患のサイン

痛みを放置しておくと、それが大きな疾患のサインである可能性を見逃すことになります。

肩こりが出る疾患としては、狭心症、心筋梗塞、肺がん、糖尿病、高血圧、低血圧、貧血、胃炎、胃潰瘍などがあります。

普段から体のケアをしっかりと行っていれば、肩こりが筋肉的なものなのか、それとも重大な内臓疾患のサインなのかを判断することができます。

4. 早期治療の重要性

同じ痛みが2日以上続く場合は、早めに治療に行くことが推奨されます。

これは、痛みが慢性化するのを防ぐためです。

当院に来院する患者さんも、このことを理解しており、早めにケアを行うため、症状が慢性化しにくくなっています。

5. まとめ

皆さんも、信頼できる治療院に定期的に通うことをお勧めします。

それにより、痛みが慢性化するのを防ぎ、健康な生活を送ることができます。

以上、「鍼灸マッサージ、カイロプラクティックはどのタイミングで行くと良いのか」についての解説でした。

健康は自分自身で守るものです。

定期的なケアと早期治療が、健康維持の鍵となります。皆さんも、自分の体を大切にしてください。

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肩こりではなく「肩の中が痛い」という患者さんがいらっしゃいました。

これは、私も三回ほど痛めたのですが「ズキンズキン」痛み、夜寝る時もどの様に寝て良いのか分からないほど痛みます。筋力の少ない慢性肩こりのある女性等でも多くみられる疾患です。

では、この「肩の中が痛い」原因は何だったのか？

この患者さんは、テニスをする方でした。

テニスでサーブを打つとき

この様な動き（肩の筋肉）になります。

これは、野球の投げる動作、バレーボールのアタックの動き、バドミントンのスマッシュの動きとも共通するところになります。

このサーブを打つときの筋肉の中の大菱形筋以外の

棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋、僧帽筋

の筋肉の共通点があります。それは

上腕骨骨頭部分に付着しているという事です。

ですから、棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋、僧帽筋などの筋肉に損傷や筋力のアンバランスが出現すると「肩の中の痛み」というのが発症してくるのです。

ですから、痛い方の肩を上にしたり下にして寝ても痛みがあるのです。

では、どこを治療したのか？

先ほど出てきた、棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋、僧帽筋、大菱形筋を治療する事は必ずするのは、整形外科や整骨院もみんな同じです。

当院ではその他に上腕骨骨頭の回旋に一番影響力のある筋肉の

大胸筋

広背筋

を治療しました。筋力の大きさはこの２筋が大きく影響を与えるので早く回復するには必要になってきます。

この方は、週に一回を３回でテニスに復帰することが出来ました。もし痛めた方は、治療開始が早ければ早いほど復帰も早いので治療にいらしてみて下さい。

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３０代後半の女性。不妊治療歴３年。卵胞がうまく育たない為（最大で10㎜）、クロミフェンを処方されていました。

当院に来院された時に体を診させてもらったら、肝臓が腫れていました。肝臓は、脳に栄養をするグリコーゲンを貯蔵し、1日に約2000リットルの血液が通過しているので卵胞を成長させるホルモンの減少や子宮内膜を厚くすることが低下してしまいます。

これらの事を考慮して週に一回の治療を３ヶ月（12回）行った結果、卵胞経が20㎜に成長したので、チャンスと時間の問題で人工授精をされて妊娠されました。

現在7ヶ月目になり順調に成長している状況です。

もし、似たような症状でお悩みの方がいらしたら起こしになったみて下さい。

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３０代女性。一人目の出産から３年が経ち、もう一人欲しいとタイミング法で妊活をしていたのですが、

１年行っても妊娠せず婦人科を受診。検査をしたらプロラクチンの数値が高い為排卵しないと診断されました。

検査で下垂体に異常なし。甲状腺も異常なし。

という事で当院に紹介されて来院されました。

プロラクチンというホルモンは

下垂体で作られ乳腺を刺激して母乳を分泌する働きがあるのですが、妊娠する前にこのホルモンが多く分泌されると生理が来なかったり、
乱れたり、卵胞の成長を阻害させてしまいます。

当院の治療では、下垂体と副腎に対してアプローチしていきました。

下垂体は、プロラクチンを放出する場所です。

副腎(5)は、

副腎髄質ホルモンのカテコールアミンというホルモンがドーパミンという視床下部から下垂体に刺激しすぎてしまいます。

それを調整する為に治療します。

この２点を軸にほかの治療を加えながら、この女性は働いていたのでご都合を考慮しながら、
期間にして週に一回の治療を12週（3ヶ月）。月に2回（生理前、生理後）を
2ヶ月の計16回で無事に妊娠、出産されました。

最初の2ヶ月（8回の治療）でプロラクチンの数値は下がったのですが、
生理前に少し上がったりと安定しなかったので、このくらい時間が掛かってしまいました。

もし同じような症状でお悩みの方は参考にしてみて下さい。

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これらのスポーツをしている人で肘痛を経験している方多いと思います。

「フォームが悪いから」

「オーバーユース（使いすぎ）」

などいろいろな理由があると思います。

しかし私が長年、色々なスポーツをして肘痛になる人を見てきて共通して負荷の掛かっている所を見つけました。

それは、

母子対立筋、母指球筋、小指対立筋、小指球筋

です。

この母子対立筋は正中神経、母指球筋は一部尺骨神経の支配なのですが、神経走行が

肘の内側になります。一方、小指対立筋、小指球筋は、共に尺骨神経と肘の内側にある神経になります。

この神経走行を見てもらえれば分かると思いますが、いずれも肘の内側です。

野球、テニス、ゴルフ、バドミントン、卓球は、ボールを握ったり、ラケット、クラブ、バットなどを握るスポーツです。握る回数や疲労度が高ければ高いほど肘の内側の神経が披露し、慢性的に緊張し血行が悪くなり、最初は小断裂を起こし炎症で肘が痛くなり、更に酷くなると回復しなくなり手術で移植などをしなければならなくなります。

では、予防をするにはどうしたら良いか？

それは、掌の親指側と小指側の筋肉を

この様なボール（ゴルフボールでも）でマッサージして神経の緊張を緩和させてあげることです。（このボールを買っていただいても私には何もないです）

当院で来院された肘痛の人には、これらをしてもらっていますが、その後、肘の痛みは出なくなっています（プロの選手にはまだしてもらったことがありません）

ですから、肘の気になる方はやってみて下さい。

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３０代前半に出産した女性。産後3年経ち、もう一人欲しいと妊活したものの2年妊娠しなくて婦人科を受診。

プロラクチン値が高かったため婦人科で薬を処方され数値は正常化。卵子も成熟しているが、なぜか妊娠しなくて紹介されて当院に来院されました。

この方は、何が原因だったのか？

この方の場合は、子宮前屈という状態でした。一人目は計画通りに妊娠されたという事は、その時は子宮の位置は正常だったのに出産、産後で女性ホルモンが増え骨盤を支える靭帯や筋肉が緩んでいる状態で育児などで抱っこをしたり、前かがみの作業が日常で増えてしまった為、

骨盤後傾状態で固定されて卒乳。

そこで筋肉、靭帯が締まってきたので

子宮前屈という状態が出来てしまったのだと思われます。

当院では、この子宮前屈の状態を正位置に治すように治療していきました。

週に一回の治療を１５週（約３か月）でその間も自然妊娠を目指していただき、妊娠されました。

もし同じような症状でお悩みの方お待ちしております。

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３０代中盤の女性。不妊症歴４年。

生理不順がある為、子宮内膜が厚くならず婦人科でピルとプレマリンで生理と子宮内膜をコントロールして治療されていました。

当院の治療では、体調を整える治療をしながら、チャンスがあれば頭蓋骨、脳のほぼ中心部に視床下部（ここは性腺刺激放出ホルモン）と脳下垂体（卵胞刺激ホルモン、黄体化ホルモン）の卵巣の子宮内膜を整えたり、卵子の生産を促す為のホルモンを作る器官があるので、頭蓋骨を柔らかくする為の治療をしました。

そして、子宮の血流改善（内膜を厚くする、ホルモンの流れを良くする）の為にお腹を柔らかくする治療をしました。

掛かった時間は、最初は週に１回の治療を３か月行いました。１２回です。その後、生理前１週間と生理終了後すぐの月に２回を２か月治療したので、合計１４回でこの方は妊娠され、無事に出産されました。

掛かった時間や治療で何を考えて治療しているのか参考になればと思います。

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【40代後半・不妊治療の記録】FSH・E2が改善しても妊娠に至らなかった症例と、私の正直な思い

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