東京都中央区 多田治療院 監修 ｜ 読了時間：約8分 首の後頭部が詰まった感じというのは、どの様な状態になっているのか？ 「首の後ろが詰まる…」その正体は“筋肉・神経・姿勢”の三重奏 朝起きた瞬間から首の後ろが重い。 デ […]

朝起きたら、鏡の中に「アンパンマン」がいる。 夕方になると、お気に入りの靴が「万力」のように足を締め付けてくる。 脚が重すぎて、もはや漬物石を引きずって歩いている気分……。 「あー、最近運動してないからなぁ」「昨日ちょっ […]

【むくみの原因と理由｜体の中で何が起こっているのか？放置するとどうなる？何に気をつける？】 〜足パンパン、顔パンパン…そのむくみ、実は体からのSOSかもしれません〜 朝起きたら顔がパンパン。 夕方になると足がズーンと重い […]

【坐骨神経痛（お尻・もも裏の痛み）は、なぜ股関節が硬いと悪化するのか？】 〜股関節がサボると、腰と神経が泣き出す“運動連鎖のドミノ倒し”〜 結論から言うと、股関節が硬いと“神経の圧迫”と“腰の代償運動”が同時に起きるから […]

【太ももの裏がしびれる理由と原因・対策法】 〜座りっぱなしのあなたへ。放っておくと危険な“裏モモしびれ”の真実〜 「なんか太ももの裏がビリビリする…」 「座ってると痺れてくる…」 「歩くと電気が走るような痛みが…」 そん […]

【猫背になる原因と理由・改善方法・治療方針】 〜気づいたら丸まってるあなたへ。今日から背中が変わる〜 「気づいたら背中が丸まってる…」 「写真に写る自分、なんか老けて見える…」 「肩こり・首こりが毎日つらい…」 そんなあ […]

前回、足首が硬いと膝が痛くなる理由を書きました。 今回は、歩き方を見るだけで“足首の硬さ”が丸わかりになるクセ診断について 〜歩き方は“体の通信簿”。足首の硬さは必ずバレる〜 足首が硬い人は、 歩き方にクセが必ず出ます。 […]

【足首が硬いと膝が痛くなる理由】 〜膝の痛みの黒幕は“足首”だった。運動連鎖でわかる本当の原因〜 「膝が痛いのに、足首が原因？」と思ったあなたへ こんな相談が多いです。 「走ると膝の前がズキッと痛む」 「しゃがむと膝がパ […]