患者さんの層は、子供のチックからパソコン疲れのビジネスパーソン、不妊症、プロのアスリートまで老若男女岐に渡ります。これは、それぞれの患者さんの身体に負担が掛からない様に治療しているから出来る事なんです。
2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月19日 tada-sot ダイエット 「脂肪燃焼革命:グリコーゲンを使い切る運動&栄養管理で変わるあなたの身体 効果的な脂肪燃焼ダイエット戦略 ~グリコーゲン燃焼と有酸素運動、筋トレ、栄養管理で理想体重に近づく~ ダイエットにおいて、筋肉内にあるグリコーゲンは「動くための燃料」として非常に重要です。脂肪を燃やすためには、まずグリコ […]
2025年5月17日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 4つの視点で変わる!あなたの健康革命―構造・生活・精神・環境の総合改善術   […]
2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月16日 tada-sot パフォーマンスアップ 最高のパフォーマンスは姿勢から始まる:猫背・巻き肩改善の戦略ガイド ― 健康と成果を両立するための実践的アプローチ 1. はじめに 現代の生活習慣や長時間の座り仕事、スマートフォンの使用などにより、肩が前に出たり、背中が丸まったりする「猫背(巻き肩)」の人が増えています。 猫背になると、肩や首、背中に負担がかかり、体全体のバランスが崩 […]
2025年5月14日 / 最終更新日時 : 2025年5月14日 tada-sot 体の疲れ、だるさを自分で改善させる方法 7時間睡眠でも疲れが取れない?寝る前の食事があなたの快眠を奪う真実 【睡眠の質と食事】7時間寝ても疲れが取れない理由とは? 「睡眠時間を確保しているのに、翌朝疲れが残っている…」そんな悩みを抱える人は少なくありません。ある患者さんも「7時間寝ても翌日の疲れが取れない」と相談 […]
2025年5月13日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 tada-sot ドライアイ ドライアイの原因と補完療法:鍼灸・カイロプラクティックの効果を解説 ドライアイの原因と補助療法の効果 ドライアイは、目を潤す涙の量や質がうまく保たれず、目が乾燥する症状です。 眼の解剖学的な構造や生理の働きの乱れが原因となります。 また、鍼灸マッサージやカイロプラクティックなどの補完療法 […]
2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月12日 tada-sot ふくらはぎの痛み むくみ改善ガイド:原因から予防法、セルフケア・専門治療まで総まとめ! むくみ(浮腫)の原因と対策〜わかりやすい解説〜 むくみ(浮腫)とは、体の組織に余分な水分がたまる状態です。 多くの場合、けが、炎症、基礎疾患や生活習慣が原因となり、体液が溜まってしまいます。 ここでは、むくみの原因、発生 […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 tada-sot ふくらはぎの痛み 筋肉の張りの真実:なぜストレッチだけでは足りないのか&究極の解消法 「ストレッチを毎日しています。」 しかし、それだけでは筋肉の張りが取れない理由と、その解決策 筋肉の張りとは?なぜ起こるのか? 「筋肉が張る」とは、筋肉が疲労して硬くなったり、緊張したりすることで、違和感や不快感を感じる […]
2025年5月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 もう我慢しない!専門治療で叶える肩こり根本改善ガイド 肩こりの原因と効果的な対策 ~専門治療で根本改善!鍼灸マッサージ&カイロプラクティックで解消~ 現代のデスクワークやスマートフォンの普及に伴い、肩こりは誰もが経験する共通の悩みです。 肩や首に長時間負担をかける生活習慣は […]
2025年5月1日 / 最終更新日時 : 2025年5月1日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 【最新版】腰痛の種類と治療法|腰の上部・下部の原因&ストレッチ 腰痛の種類と治療法 腰痛で来院される方の中には、腰の上部が痛む人と腰の下部が痛む人がいます。 同じ腰痛でも、痛みの原因が異なり、治療法やセルフケアの方法も変わります。 この記事では、腰痛のタイプごとに原因を解説し、それぞ […]
2025年4月30日 / 最終更新日時 : 2025年4月30日 tada-sot パフォーマンスアップ 放置すると怖い!体の「ねじれ・歪み」が病気に進む驚きの仕組み 体の不調が進む仕組み 体は、必要なときに収縮(contraction)し、外からの負荷に対して抵抗(resistance)します。 しかし、毎日の生活の中で同じ部分に負担がかかると、そこにねじれ(distortion)や […]