患者さんの層は、子供のチックからパソコン疲れのビジネスパーソン、不妊症、プロのアスリートまで老若男女岐に渡ります。これは、それぞれの患者さんの身体に負担が掛からない様に治療しているから出来る事なんです。
2025年7月16日 / 最終更新日時 : 2025年7月16日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 あなたの指、まだ諦めないで!関節痛と腫れを徹底攻略 指の関節痛と腫れの対策! 1. 痛みと腫れは体のSOSサイン まず、指の痛みは「何かがおかしい」と教えてくれる危険信号です。 しかし、腫れは関節に炎症や組織液の増加が起きた結果です。 さらに、大人の5人に1人が関節炎に関 […]
2025年7月15日 / 最終更新日時 : 2025年7月15日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 膝の内側がズキッと痛む?それ、鵞足炎かも|症状別セルフケア&治療法まとめ 膝の内側が痛い!もしかしてあなたの「体のSOS」かも? ある日突然、膝の内側が「ズキッ」と痛む。階段の上り下りがつらい、長く歩くと違和感がある…。 そんな経験はありませんか?膝の痛みは、日常生活に大きな影響 […]
2025年7月14日 / 最終更新日時 : 2025年7月14日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 腰痛が治らない理由は“動かない股関節”だった!今すぐできるセルフケア大全 腰痛の原因 腰椎の動きが減少すると、股関節や膝関節の負担が増大します。 反対を考えると、股関節、膝の動きが減少すると腰痛になります。 筋肉のバランスが崩れるからです。 以下では、主な原因と改善策、さらに多田治療院の対策を […]
2025年7月12日 / 最終更新日時 : 2025年7月12日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 【図解付き】痛みと腫れの違いとは?原因別セルフケア&治療法まとめ 腫れるとは?痛むとは?原因と対処 はじめに 体が「腫れる」「痛む」は、体からのSOS信号です。 しかしながら、放置すると小さな問題が大きくなります。 そこで本稿では、定義から自宅ケア、さらに手技療法まで解説します。 1. […]
2025年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年7月11日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 【夏バテの盲点】疲れの原因は“呼吸”だった!室温と酸素の意外な関係とは? 夏バテ?それ、もしかして「呼吸」のせいかも? 夏の暑さが本格的になると、なんだか体がだるい、疲れが取れないと感じることはありませんか? 実は、その疲労感には「呼吸」が深く関係しているかもしれません。 &nb […]
2025年7月9日 / 最終更新日時 : 2025年7月9日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 ビール1杯=雪見だいふく!? 肝臓を守るためのカロリー比較と食習慣ガイド 砂糖とアルコールのカロリー比較 私:砂糖とアルコールのカロリーを比べてみましょう。 患者さん:数字を教えてください。 栄養素 1グラムあたりのカロリー アルコール 7キロカロリー 砂糖(炭水化物) 4キロカロリー 脂肪 […]
2025年7月8日 / 最終更新日時 : 2025年7月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 【緊張タイプ別】なぜ肩こりが“治らない”のか?神経×肉体×内臓別 改善メソッド 私: 「今日はどんな肩こりですか?」 患者さん: 「座っても、寝てもずっと張っています。」 私: 「その場合は緊張が原因ですね。」 緊張による肩こりの分類 私: 「緊張は大きく2種類に分けられ […]
2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月7日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 強いマッサージの真実:効果とリスクをプロがズバリ解説 強いマッサージって体に良いの?悪いの? 患者さん: 先生、マッサージを受ける時、つい「もっと強く押してほしい!」って思っちゃうんです。 強いマッサージって、体にどう影響するんですか? 私: それ、よく聞く話 […]
2025年7月2日 / 最終更新日時 : 2025年7月2日 tada-sot むくみ 足首が硬いとむくむ?解剖学×生理学で読み解く原因と対策ガイド 足首の硬さがむくみを引き起こす原因と改善エクササイズ 足首の可動性低下は、血液やリンパの循環を妨げ、むくみの大きな原因になります。 ここでは、解剖学的構造から生理学的メカニズム、具体的なエクササイズまで詳しく解説します。 […]
2025年7月1日 / 最終更新日時 : 2025年7月1日 tada-sot パフォーマンスアップ 【眠れない理由を科学する】不眠症・入眠障害の脳神経メカニズム完全ガイド 不眠症・入眠障害の正体とは? 〜脳と神経のメカニズムから読み解く眠れない理由〜 🔍 はじめに:なぜ眠れないのか? 「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」 そんな経験、ありませんか? 実は、不 […]