2024年1月17日 / 最終更新日時 : 2024年1月17日 tada-sot 手のしびれ 頭痛から腕の痛みまで: 首肩の凝りがもたらす症状 首肩が凝っている場合は、さまざまな症状が引き起こされている可能性があります。 これらの症状には、首肩が原因とされる可能性があります。 頭痛 腕の痛み 腕や手にしびれ 顔と顎の痛み 副鼻腔痛 肩こりは頭痛を引き起こす 頭痛 […]
2024年1月8日 / 最終更新日時 : 2024年1月8日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こり解消の鍵はタイプ別!あなたに合った対策法を発見しよう 肩こりの世界は、一見すると単純なようでいて、実は多種多様な症状が存在します。 それぞれの症状は、その人の生活習慣や体質、さらには心理状態によっても変わってきます。 今回は、その中でも特に代表的な肩こりのタイプと、それぞれ […]
2024年1月5日 / 最終更新日時 : 2024年1月5日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こりのプロが教える!効果的なストレッチで緊張を解消しよう 肩こりは、特に毎日何時間もパソコンに向かって過ごすデスクワークの人々の間で、ますます一般的な症状になっています。 幸いなことに、日常生活にいくつかの簡単なエクササイズを取り入れることで、これらの困った症状を治したり予防し […]
2023年12月26日 / 最終更新日時 : 2023年12月26日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 日常の首肩疲労にサヨナラ!マッサージがもたらす6つの変化 首や肩のマッサージの6つの驚くべき効果 首や肩の痛みは、ストレスや疲労によって引き起こされることが多く、 日常生活に大きな影響を与えることがあります。 長時間のデスクワークやスマホの使用、不規則な睡眠などが原因で、首や肩 […]
2023年12月20日 / 最終更新日時 : 2023年12月20日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 仕事中の頭痛、肩こりの本当の原因は腎臓?八丁堀の治療院で劇的改善の実話 仕事中、突如としてこめかみがズキンと痛む。そんな症状に悩まされていました。 その原因は意外なところにあるかもしれません。 初診時、猫背でO脚、目の下には隈が見え、声は小さく、手はぽちゃぽちゃと冷たく湿っていました。 色白 […]
2023年11月14日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 仕事疲れの肩こりに効く!日常生活に取り入れる9つのストレッチ 肩こりの原因の多くは、筋肉を動かさないことにより症状が出ます。 その為、皆さんはマッサージ、整体に来てくださったりしますが、 間に合わなければ、ストレッチをされる方多いと思います。 ところが、このストレッチ。方法を間違え […]
2023年10月16日 / 最終更新日時 : 2023年10月16日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こりの人がやった方が良い論理的な誰でもできる簡単なストレッチ 肩こりの人がやった方が良い誰でもできる簡単なストレッチ やり方 この形(てのひらを前に向けます)で肘を伸ばして、腕をぐるぐる回します。 又は、仰向けで 手を開いて寝ます。 理由 人間は、手を使う時 回内して使います。 回 […]
2023年9月19日 / 最終更新日時 : 2023年9月19日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 慢性的に肩こりのある人は○○が硬い 多くの日本人を悩ませる肩こりは、もはや国民病。 肩こり73.5%の人が経験しています。 マッサージに行っても1週間位で、同じ位こってしまう。 こんな経験をしている人、多いのではないでしょうか? 肩をマッサージしたのに、こ […]
2023年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こりを治す為にマッサージが必要な筋肉 皆さんが肩こりで痛いとおっしゃるのは この部分(僧帽筋)になります。 肩こりというのは、筋肉が緊張(縮む)事によって感じます(肩が張るのは又、別件とい […]
2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 tada-sot 整体、マッサージ、健康 肩こりから頭痛 パソコンを使うデスクワークが主流になる為、肩こりの方が多くなっています。 そして、さらに肩こりを放置しておくと頭痛になります。なぜか? 肩こりは、筋肉を動かさない(緊張して、固定して)で血が廻らなくなると発症します。 & […]