2018年9月29日 / 最終更新日時 : 2023年7月7日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 眉唾ですけど自分で行う子供の男女の産み分け方 一人目が男の子で二人目は女の子が欲しいとか又、その逆を希望される という方は治療中のお話の中で聞かれる事の一つにあります。産婦人科での治療としては、リンカルというカルシウム製剤（８割男の子）や ピンクゼリー（８割女の子） […]
2018年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 眉毛、まつげを増やす生やす方法のひとつ 私は、男性なので髪の毛、薄毛の話はよく聞くのですが、女性の方から、 「眉毛、まつげは増やせないの？」という話がよく出ます。 私が、「まつげが長すぎて眼鏡に当たるのでカットしてくれる所を知りませんか？」という話のくだりから […]
2018年9月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 tada-sot 食事と健康 オクラ（ネリ）はスーパーフード オクラは、さまざまな健康問題の自然治癒として何世紀にもわたって使用されているエチオピア原産の小さな種子が豊富な植物です。（エチオピア原産とは知らなかったです） オクラは数多くの栄養素の豊富な源であり、健康上のメリットが数 […]
2018年9月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 tada-sot 不妊症 男性の精子が一番多い時期は・・・・ 妊活している人に速報です。 女性は、月に一回排卵期があります。ですから年１２回位です。大抵の動物は排卵が年１回なのを考えると人間は非常に妊娠しにくいと生物学的にはいわれています。 一方、男性は月に一回射精器というのがある […]
2018年9月22日 / 最終更新日時 : 2025年10月8日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 秋分の日(９月)を迎えるにあたって 今年は９月２３日が秋分の日になります。秋分の日は、太陽が赤道上に重なる日で昼と夜の長さが同じになります。 暑さ寒さも彼岸まで 春彼岸 : 3月の春分の日前後3日合計7日間 秋彼岸 : 9月の秋分の日前後3日合計7日間 に […]
2018年9月20日 / 最終更新日時 : 2025年12月23日 tada-sot ダイエット では、どうやって脂肪（体重）を減らすか 昨日、一昨日と 脂肪は筋肉より体積が大きいので体重は変わらなくてもサイズは大きくなる と、太らない為には 男性が300ｋcalを消費するのに自転車かランニングを40分 女性が700ｋcalを消費するのに自転車かランニング […]
2018年9月19日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 tada-sot ダイエット じゃー脂肪を減らす運動はどれくらいすればいいの？ 昨日、脂肪は筋肉より体積が大きいので体重は変わらなくてもサイズは大きくなる と書きました。そうしたら患者さんから 「どれくらい運動したらいいの？」 と聞かれましたので今回は、その事についてかきます。 まず、頭において置い […]
2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 tada-sot ダイエット 体重が変わっていないのに太った感じがする 患者さんとの会話の中で「体重が変わっていないのにサイズが大きくなった」「なぜかウエストが増えてる」 という話がありました。 これは、脂肪と筋肉の比率が答えになります。 脂肪より筋肉の方が重いのですが、筋肉より脂肪の方が体 […]
2018年9月14日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 tada-sot 膝の痛み 膝の痛みの原因の１つ。足の指 膝の痛い患者さんが来院されると私がチェックするポイントの１つ 足の指があります。 足の指は、見て解るように親指が太いです。 太いということは、一番力が入れられるし、使わなければいけないところです。 しかし、膝の痛む人は […]
2018年9月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月20日 tada-sot 新着順の整体、マッサージ、健康に関するブログ 食事の摂り方で体調をコントロール 食事を取って、胃が消化するまでには約２～５時間かかります。 これは、水分が多い食事だと消化が早く、油分が多いと遅いです。 種類によっても消化が違って、 野菜、炭水化物等は３時間 肉（脂身付き）、乳製品（チーズ）等は８時間 […]
