2021年1月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康

腰痛であなたが出来ないのはどちらの形？

腰痛でも痛めている場所によって出来る事と出来ない事があります。例えば腰が痛くて足を上げて靴下を履けない人腰が痛くて仰向けから体を起こせない人この二つは、同じ腰が痛くても痛めている場所（腰以外の場所）が違います。 […]

2021年1月20日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot パフォーマンスアップ

何もしていないのに疲れるのはなぜ？

「何もしていないのに疲れた」というのは、よく聞く言葉です。しかし、これは本当なのか？確かに、何もしないで動かなかったら筋肉のポンプ作用が低くなるので血液の循環が悪くなります。 […]

2021年1月15日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康

足がつる人、手がつる人、背中がつる人、つる人が色々いらっしゃいます。とても痛いですよね。しかし、皆さんつった時の対策を聞かれますが、なぜつるのかを聞かれません。体がつるのは、体が発す […]

2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康

ぎっくり腰、腰痛、椎間板ヘルニア予備軍、もしくはすでにその症状がある人です。平坦な所でつまずくのは、足が挙がっていないから起こる現象です。足を挙げる主要な筋肉は大腰筋。股関節の内側から腰まで筋肉が付いています。こ […]

2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康

前回の最後に書いた、この手を開く姿勢。手の平が肩と一直線にならないと肩こり、四十肩、五十肩が改善しません。それはなぜか？この動きをする […]

2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot 整体、マッサージ、健康

四十肩、五十肩の方が来院されますが、皆さん肩が痛いので肩が原因と思われていますが、実は、肩関節が直接の原因ではない場合があります。四十肩、五十肩になると出来なくなる事、それは、肩を挙げる事（バンザイ）痛いから上げら […]

2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月27日 tada-sot お知らせ

2021年の診療を始めます。診療時間：（月-金）9:00-20:00 　　　　　　（木）9:00-13：00　午後休診　　　　　　（土）9:00‐17:00まで日曜日・祝日はお休みです。本年もよろしくお願いいたしま […]