休み
2024年3月30日 / 最終更新日時 : 2024年3月30日 tada-sot 体を自分で改善させるセルフケア

専門家が教える！効果的な疲労回復テクニック

体が疲れているとき、どうすればいいか考えたことはありますか？ 食事をとる？お酒を飲む？趣味に没頭する？それぞれの方法があるでしょう。 しかし、ここでは当院が推奨する、体の疲れを取る4つの方法を紹介します。 それらは治療、 […]
マッサージ
2024年3月27日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 tada-sot パフォーマンスアップ

驚きの事実！1週間のリズムがあなたの体と心を支配していた！

地球上には、1日、1週間、1ヵ月、1年という周期があります。 その中でも、1週間（7日）のリズムは、私たちの体力の周期といわれています。 これは、世界中で共通の理解となっています。 例えば、日勤から夜勤に切り替えた人が新 […]
こめかみの頭痛
2024年3月25日 / 最終更新日時 : 2024年3月25日 tada-sot 整体、マッサージ、健康

こめかみの頭痛、病院で原因不明？カイロプラクティックで改善した驚きの理由

ある日、20代の女性が頭の横、こめかみが痛いという理由で当院の治療にに来ました。 彼女はすでに病院で検査を受けていましたが、脳血管疾患や血圧の問題は見つからなかったそうです。 頭痛は特に夕方6時頃に現れるとのことでした。 […]
手首が痛い
2024年3月22日 / 最終更新日時 : 2024年3月22日 tada-sot 整体、マッサージ、健康

なぜ手が垂れる？痺れが取れない？橈骨神経麻痺の正体と驚きの改善法

橈骨（とうこつ）神経麻痺というのは、手が垂れたままになったり、痺れが取れなかったりする症状のことを指します。 これは、骨折の後遺症や注射の過誤、腕枕の失敗などが原因で起こることがあります。 この症状を治すためには、 一般 […]
脳疲労
2024年3月19日 / 最終更新日時 : 2024年4月3日 tada-sot パフォーマンスアップ

【現代病】脳疲労の正体と克服法！放置すると大変なことに…

脳疲労は、私たちが日々の生活で経験する一般的な疲労とは異なります。 これは、私たちの脳が過度に働き、休息を必要とする状態を指します1。 脳疲労は、注意力や集中力が低下し、物忘れが増え、ストレスが増え、気が散りやすくなり、 […]
坐骨神経痛
2024年3月15日 / 最終更新日時 : 2024年3月15日 tada-sot 整体、マッサージ、健康

【冬に注意】神経痛を悪化させる「あの寒さ」の対策と、根本原因の撃退法

神経痛とは、体の神経が傷ついたり、病気になったりしたときに起こる痛みのことを指します。 この痛みは、他の種類の痛みとは異なり、銃撃のような感覚や、電気ショックのような鋭い痛みを感じることがあります。 また、寒さや軽い触れ […]